Завтра здать надо! составьте памятку, как сохранить здоровье. зарание !

208

413

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

nizyulkoelena

Литература

4,6(45 оценок)

Только заранее. 1. питание. на организм воздействует не только то, какую пищу мы едим, но также и время в которое мы питаемся 2. воздух. всегда хорошо начать день с нескольких глубоких вдохов и выдохов на открытом воздухе. используйте любую возможность, выбраться на природу и глубоко подышать.3. вода. нам необходимо использовать воду снаружи (в качестве личной гигиены), а также для внутреннего употребления. каждый день старайтесь выпивать не меньше шести стаканов воды между приемами пищи (и больше в летнее время). 4. солнце. солнечные лучи абсолютно необходимы для жизни и поддержания здоровья. их воздействие коже вырабатывать витамин d. 5. . лучшее – быстрая ходьба, при которой нет никаких специальных ограничений. 6. отдых. все клетки нашего организма в определенном количестве отдыха в день. он должен быть регулярным, и не менее семи часов для взрослых. 7. воздержание от токсинов если мы хотим, чтобы наш ум оставался живым и здоровым, мы должны избегать употребление любых веществ, которые могут нарушить работу деликатного механизма нашего мозга. (кофеин, никотин, алкоголь, кокаин и т.п.) 8. хороший внутренний настрой. приобретайте привычку воспринимать все спокойно, не волноваться постоянно за себя, не держать обиды по отношению к другим или себе, уверенно улыбаться любым проблемам, с которыми вам приходится сталкиваться.

Danil7070

Литература

4,4(49 оценок)

1) тихий, замкнутый человек, к нему плохо относятся, считают его никем 2) они смеются над ним

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Литература

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.