Перечислите все указательные место имения

Указательные местоимения: тот, этот, такой таков, столько

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. и только от нас самих, от нашего образа жизни зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни человека. без здоровья трудно сделать жизнь интересной и счастливой, а часто человек растрачивает этот дар попусту, забывая, что, потеряв его, вернуть   и трудно, а иногда   невозможно вообще. в жизни каждого человека есть слабости, которые нужно преодолевать. все знают, что вредно курить, употреблять спиртные напитки, наркотические вещества.   как уберечь себя и своих друзей от этих пагубных привычек? я думаю, что в этом   спорт.          спорт –   это альтернатива пагубным привычкам. я считаю, что с этим девизом должен идти по жизни каждый человек. особенно мы, подростки. ведь вредные привычки особенно влияют на неокрепший организм, разрушая не только   , но и   психическое здоровье. разве вы хотите пополнить ряды умственно отсталых и не здоровых людей? нужны ли такие люди нашей стране?           проблеме досуга молодежи в нашей стране уделяется много внимания.   сделать спорт   неотъемлемой частью своей жизни сосем не сложно, стоит только оторвать себя от малоподвижных занятий в душном помещении у телевизора, компьютера   и   отправиться на свежий воздух сначала просто погулять или прокатиться на велосипеде. поверьте, вы обязательно найдете себе единомышленников. смотришь, в другой раз вы уже задержитесь на волейбольной площадке, а зимой на катке. у вас появятся новые друзья, здоровые, сильные, общительные.           в моей семье никто не имеет вредных привычек. может, потому, что у нас есть свои семейные традиции. летом мы обязательно ездим отдыхать в хакасию, где проводим много времени на свежем воздухе, ходим в горы, купаемся в озерах. зимой катаемся на коньках и лыжах. и пусть это любительские виды спорта, но они доставляют нам массу впечатлений и положительных эмоций, они делают нашу семью еще крепче.               в нашем классе многие занимаются   спортом. больших успехов достиг мой одноклассник нарольский владимир. с 1 класса он   увлечен стилевым каратэ. за это время он принимал участие в соревнованиях разного уровня. последнее его выступление было особенно значимым: во всероссийском турнире он занял первое место. спорт в его жизни занимает главное место. но и в учебе мы можем на него равняться. он учится только на «хорошо» и «отлично». а ведь он так часто уезжает на соревнования и вынужден пропускать занятия!   володя – активный участник внеклассных мероприятий, ему нет равных в легкоатлетических эстафетах, он член школьной баскетбольной команды.   и я не помню, чтобы он пропустил занятия в школе из-за болезни. мы все любим общаться с володей, мне кажется, что он взрослее нас в своих рассуждениях и поступках. и всё потому, что спорт делает человека выносливым, организованным, дисциплинированным, уверенным в себе!