Дать определение стресса. назовите симптомы стресса и пути выхода из стрессовых ситуаций

Стресс  — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемыэтой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.надо отметить, что сильные стрессы влияют на здоровье. стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечнососудистых, желудочно-кишечных и поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.

Российское образование в нашей стране становится фикцией. в россии переизбыток людей, имеющих высшее образование, которых ждет в будущем пополнение рядов безработных , несмотря на это, желающих поступать в вузы не уменьшается. я считаю, что надо провести реорганизацию вузов, особенно, частных ( так называемых 'шараг') , которые не никаких знаний. также надо ликвидировать заочную и вечернюю формы обучения ( именно на этих формах обучения проплачиваются экзамены чаще всего )оставив только очную, далее ликвидировать формат экзаменов в форме егэ, вернув систему проведения устных экзаменов. резюмируя вышеизложенное, целесообразнее получить среднее специальное образование, закончив колледж или техникум. это в стране более востребовано.