1)что такое гиподинамия? 2)каков состав опорно-двигательной системы? 3)почему необходимо делать утреннею зарядку?
Ответы на вопрос:
ответ на вопрос 1.
гиподинамия это - недостаточная мышечная деятельность, снижение силы сокращения мышц. возникает у людей, которые много едят, и мало двигаются.
2. это кости, мышцы, сухожилия.
3.зарядка нужна для того, чтобы поднять настроение и организм наполнить энергией, для общего тонуса.
1.в состав опорно-двигательной системы входят поперечно-полосатые мышцы (скелетные мышцы). мышцы — это активная часть опорно-двигательного аппарата. большинство мышц крепятся к костям скелета двумя концами с сухожилий.
2.в состав опорно-двигательной системы входят поперечно-полосатые мышцы (скелетные мышцы). мышцы — это активная часть опорно-двигательного аппарата. большинство мышц крепятся к костям скелета двумя концами с сухожилий.
3.утренняя зарядка позволяет использовать в качестве исходных положений сидя и лежа. то есть вы можете начать делать утреннюю зарядку не вставая с постели. утренняя зарядка предписывает все делать медленно и без резких движений. утренняя зарядка, а точнее, ее нагрузка и интенсивность должны быть значительно меньше, чем в дневных тренировках. в целом утренняя зарядка не должна вызывать утомления. ведь организм еще не совсем проснулся и не может работать с полной отдачей.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
katenkaklimcuk07.12.2022 21:33
-
Никита008820.11.2021 12:58
-
sergkis22079904.08.2020 20:01
-
lchayanb1714.01.2023 06:19
-
qwertyuiopasdfjdkdhx13.07.2022 00:27
-
feliz360029.05.2023 07:02
-
vyzgavalja195620.08.2020 14:29
-
kot29109.05.2020 18:14
-
Егор4ik1812.05.2021 07:56
-
emdnick12.02.2023 05:35
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.