Ответы на вопрос:
Оглавление введение 1. развитие лыжного спорта в россии 1.1 лыжный спорт в дореволюционной россии 1.2лыжный спорт после 1917 года 1.3 лыжный спорт в послевоенные годы 2. специальные лыжника-гонщика 2.1 подготовка 2.2 техническая подготовка 2.3 теоретическая подготовка 2.4тактическая подготовка 3. основные методы и применение 3.1 основные средства подготовки лыжников-гонщиков 3.2 методы подготовки в лыжном спорте 3.3 основные методы тренировки заключение список использованной введение в большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самыхдоступных и массовых видов культуры. передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. нагрузка при занятиях на лыжах легко дозируется как по объему, так и по интенсивности.это позволяет рекомендовать лыжи как средство воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня подготовленности. исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества смелость и настойчивость, дисциплинированностьи трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах вооруженных сил рф. лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками. доступность лыжного спорта делает его популярным среди школьников и молодежи. особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
kirillsolodov2030.10.2020 00:47
-
Соня201700018.08.2022 07:02
-
kat0906200402.04.2023 12:39
-
Мила2001105.06.2023 04:12
-
Цωετοζεκ18.01.2023 17:26
-
KOTIK2281101.12.2020 15:30
-
кира67121.01.2021 13:04
-
leonidkhadzhinov18.02.2022 02:43
-
refoinda20.11.2021 03:20
-
JinkoGloom10.07.2022 16:32
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.