Определите форму глагола уколоться.

1. использовать для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или led-лампочки.

2. ложась спать, выключать  компьютер. это простое действие позволит более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. используйте не одну, а две стороны бумаги. настройте принтер на печать с двух сторон по умолчанию.

4. не нужно включать духовку преждевременно. проверяя готовность блюда, не нужно открывать духовку, оцените степень готовности визуально. это позволит сохранить температуру и, как следствие, электроэнергию.

5. сдавать  стекло в пункты приема. переработка стекла позволяет снизить уровень загрязнения атмосферы (на 20 %) и воды (на 50%).

6. использовать  для ребенка экологически чистые пеленки, а не подгузники.

7. не есть  мясо хотя бы один раз в неделю. это небольшое самоограничение значительно миру и улучшит состояние вашего здоровья.

8. не забывать  выключать свет.  если в комнате установлена лампа накаливания, то следует выключать свет каждый раз, когда вы покидаете комнату. если же вы используете флуоресцентные лампы, то выключать свет нужно только тогда, когда вы покидаете комнату более чем на 20 минут, так как в данном случае имеет значение число включений и выключений.

9. сдавать  на переработку макулатуру. если вы будете отправлять на переработку хотя бы одну газету в неделю, то это спасет много деревьев.

10. реже покупать воду в пластиковых бутылках. большая часть таких емкостей не перерабатывается, а период их разложения составляет тысячелетия. как вариант, можно использовать одну бутылку много раз. этим вы окажете услугу окружающей среде и своему кошельку.