Другие предметы: 1. Чи можна сформувати стійкість до стресу?

максик84

30.05.2020 14:57

Другие предметы

Есть ответ 👍

1. Чи можна сформувати стійкість до стресу?

125

168

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

sonyaponchic

Другие предметы

4,6(32 оценок)

Щоб у вас формувалася стійкість до стресів, було б добре, якби

ви дотримувалися простих правил:

• загартовуйте свій організм (тільки робіть це поступово, заздалегідь порадившись із лікарем);

• дотримуйтеся режиму дня (особливо це стосується сну, обов’язково висипайтеся, відсутність сну — це теж стрес);

• правильно розподіліть навантаження на свій організм;

• з’ясуйте, які справи для вас головні, а які — другорядні, і спочатку робіть головні (тоді ви все будете встигати);

• не бійтеся ситуацій помірного стресу, учіться їх переборювати.

Vafelka225

Другие предметы

4,6(77 оценок)

28 июля 1914 - 11 ноября 1918

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.