Ответы на вопрос:
Продовження прискорення: Спортсмени стараються збільшити крокову частоту і довжину кроку, щоб досягти максимальної швидкості.
Підтримка правильної техніки: В другій фазі спринту важливо підтримувати правильну техніку бігу, зосереджуючись на руху рук, ногах і корпусі. Спортсмени повинні працювати над збереженням вертикальності тіла, максимально використовувати м'язи ніг і передати силу вперед.
Збереження ритму: У другій фазі спринту важливо зберігати ритм бігу, щоб уникнути втрати швидкості. Спортсмени повинні прагнути до плавного і рівномірного руху, уникати зайвого напруження і стресу.
Контроль дихання: Дихання грає важливу роль у спринті. У другій фазі спортсмени повинні зосередитися на глибокому диханні, щоб забезпечити достатнє постачання кисню до м'язів.
Заключні зусилля: У кінці другої фази спортсмени можуть застосовувати останні зусилля, щоб підвищити швидкість або до подолати фінішну пряму.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Сколько лет прошло со смерти ленина?...
peatkina110620014.08.2022 05:44 -
Особенности жилища закавказья...
ксения1279мпсалч24.11.2021 07:55 -
Твір мініатюра про книгу «Чарівний талісман»...
Дедушка9108.08.2021 05:20 -
Tg=3/2,п @ 3п/2 решение...
JessyMurMur14.06.2020 06:45 -
Якщо зведене квадратне рівняння x²+px+q=0 має -3 і 2 то коефіцієнт p = а)-1 б)5...
Artemis4567765418.10.2020 20:03 -
Доводить щё ABCD квадрат як ще А(-12;6);B(0;11);C(5;-1);D(-7;6)...
lerafrank2602216.04.2023 13:52 -
речень з іменниками,дієслова,прикметник,в кожному речені,з 3 відмінами...
Timewinter20.10.2020 14:59 -
Попробуйте определить тему, идею и задачи, предмет исследования на территории...
обгрейд20.04.2020 03:56 -
чому здоровья населення э найбильшою циннистью державы? нужен полный ответ, не...
7klassnik111.02.2020 12:15 -
(x-2)(x+2)(x^2+4)(x^4+16) при x=-1/2 (a^2-2ab+b^2)(a^2+2ab+b^2) при a=1/3; b=3...
Yana711225.02.2020 18:41
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.