Составьте эссе на тему рассуждение правильное питание и занятия спортсмена напишите быстро

Каждый спортсмен должен питаться фруктами и овощами, так как они поддерживают себя. Спортсмен всегда по утру пьёт воду, и конечно же тренеровки. Каждый спортсмен должен заниматься каждый день!

Напишем эссе а не три предложения -_-

Питаться правильно и делать зарядку важно и полезно для каждого человека, а спортсмену тем более. Каждый спортсмен имеет в своём рационе питания лишь полезные продукты и блюда, это важно для состояния органов и физиологии в целом. Чтобы назвать себя спортсменом, нужно так же тренироваться. Упорные тренировки в том или ином виде спорта сделают здоровым тело и дух. Тренировки не только сделают сильным, но и здоровым. Важно не пропускать занятия, не лениться, иметь силу воли, крепкий характер, чтобы оставаться в форме, оставаться спортсменом.
Подведём итоги, каждому спортсмену важны регулярные упорные тренировки, чтобы оставаться в форме , ну и куда же без правильного питания? Только правильно питаясь человек сможет поддерживать свой организм в тонусе, быть готовым к физическим нагрузкам, питание и тренировки для спортсмена необходимые, вещи.

Не Лев Толстой
Но и не .. простой

[а к н о] [у м' э й' у] [п' и с' м о]