Жумыс истеу барысында компьютер алдында канша уакыт отыру кажет

232

283

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Nagoshkaa

Информатика

4,6(75 оценок)

отырғанда ескеретін ережелер бар. Егер күн сайын дұрыс отырмай жүрген болсаңыз, мойын, арқа мен қолыңыздың білезігі сізді мазалауы мүмкін. Ол үшін не істеу керек?

Егер үстелде ұзақ уақыт бойы бүкірейіп, бір қалыппен отыратын болсаңыз арқа бұлшықеттеріне салмақ түседі. Қан айналымы баяулайды. Кейде дене ісінуі де мүмкін. Арқа бұлшықетіңіз зардап шегуі мүмкін. Неліктен бұлай десеңіз: өйткені бүкірейіп отырғанда бұлшықеттер жұлыннан омыртқаға өтетін жүйке жүйесін қысады, ауыртып, сезімталдылықты жояды. Егер мойын омыртқадағы жүйкені қысатын болса онда мойын, қол, иық ауырып, ұйып қалады. Бел омыртқадағы жүйке қысылатын болса бел мен аяқта ауырсыну пайда болады. Енді бұдан шығатын қандай жол бар? Ол үшін...

Орындық жайлы болуы тиіс. Үстелдің биіктігі 75-85 сантиметр аралығында болған дұрыс. Сондай-ақ, айналмалы, шынтақ қоятын және белге арнайы тіреуіштері бар орындық таңдаған абзал. Пернетақтаны ыңғайлы орналастырыңыз. Ал тышқанның (маус) салмағы жеңіл, ал айналатын дөңгелек батырмасы ауырлау қозғалғаны дұрыс.

Мойын, арқа мен қолыңыздың білезігі ауырмау үшін, компьтер алдында отыру қалпын жиі өзгертіп тұрыңыз. Жиі-жиі бой жазып, жаттығу жасаңыз. Арқа бұлшықеттерін қимыл-қозғалыста ұстаңыз.

Объяснение:

лучший ответ )))

aguscov

Информатика

4,5(10 оценок)

#Python 3.7

n = int(input())

a = list(range(n))

b = 0

for i in a:

a[i] = int(input())

for i in range(n):

if a[i] % 5 == 0 and a[i] % 10 != 0:

b += 1

print(b)

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Информатика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.