Сделайте устное сообщение по сбалансированному питанию подростков 14-15 лет.

Объяснение:

Подросткам важно соблюдать своеобразную диету, полезную для растущего организма. Для начала нужно уменьшить в вашем рационе прийом вредных продуктов, тоесть так всеми любимые чипсы, сухари и т.д. Также в питание подростка 14-15 лет нужно включить и полезные продукты, витамины. Нужно кушать больше фруктов, овощей, но не исключать жиры. Просто принимать жареное в меньшем количестве.

3. основные свойства живого.

1. состав. живые организмы состоят из тех же элементов, что и неживые, но в организмах есть молекулы веществ, характерных только для живого (нуклеиновые кислоты, белки, липиды).

2. дискретность и целостность. любая биологическая система (клетка, организм, вид) состоит из отдельных частей, т.е. дискретна. взаимодействие этих частей образует целостную систему (например, в состав организма входят отдельные органы).

3. структурная организация. все живые системы - это комплекс сложных саморегулирующихся процессов обмена веществ, протекающих в определенном порядке, направленном на поддержание постоянства внутренней среды.

4. раздражимость и движение. все живое реагирует на внешние воздействия свойству раздражимости. например, растения реагируют на раздражители в виде тропизмов (изменения направления роста по направлению к свету). животные отвечают на воздействие движением (убегают при виде опасности, движутся к пище и т.

5. саморегуляция и гомеостаз. действие раздражителей внешней среды приводит к изменению состояния организма. способность организма противостоять воздействиям среды обеспечивается гомеостазом. гомеостаз – постоянство внутренней среды организма. гомеостаз поддерживается координированной деятельностью клеток, тканей и органов организма, что является признаком саморегуляции.

6. обмен веществ и энергии. живые организмы – открытые системы, обменивающиеся веществом и энергией с окружающей средой.

7. самовоспроизведение и самообновление. самовоспроизведение реализуется через разные формы размножения (бесполое и половое). самообновление – процесс создания новых клеток и уничтожения лишних в одном организме.

8. живому организму свойственна наследственность, которая обеспечивается свойствами молекулы днк. при этом могут возникнуть нарушения, которые ведут к изменению признаков у потомков - изменчивости.

9. рост и развитие. организмы наследуют генетическую информацию о развитии тех или иных признаков от своих родителей. это происходит во время индивидуального развития – онтогенеза. на определенном этапе онтогенеза осуществляется рост организма – увеличение размеров за счет биосинтеза новых молекул и увеличения количества клеток. рост сопровождается развитием – необратимым процессом изменений с момента рождения до смерти.

10. эволюция. эволюция – процесс развития и изменения жизненных форм, характеризуется повышением уровня организации представителей последующих поколений по сравнению с предшествующими поколениями.