НУЖНО СДЕАТЬ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ



Назовите лыжный ход: - С шагом левой ноги вперед выносится правая палка, одновременно левой рукой и правой ногой делается толчок — тяжесть переносится на левую ногу. Правая нога после толчка расслабляется и по инерции идёт назад - вверх, поднимая пятку лыжи. Туловище при этом наклонено вперёд, правая рука заканчивает вынос палки вперёд, кисть на уровне плеча. Из этого положения лыжник готовится сделать следующий шаг. Продолжая скольжение на левой ноге, он ставит правую палку с нажимом на снег и ею отталкивается. С одновременным подтягиванием правой ноги и переносом на неё тяжести тела продолжается вынос левой руки вперёд: скольжение происходит на правой лыже. Цикл хода завершен и в дальнейшем повторяется. I

Лыжный ход

Классические лыжные ходы:

• Порепеменный двушажный

• Одновременный одношажный

•Одновременный бесшажный

• Попеременный четырёхшажный

Коньковые ходы:

• Полуконьковый

• Коньковый без отталкивания руками

• Одновременный одношажный

• Одновременный двушажный

• Попеременный

ответ очень И в конце концов духовное зарождение примитивно сводится к строительству нового Храма в городе, где, допустим, есть уже два, и в которые почти никто не ходит. Они постоянно полупустые, хотя батюшкам хватает на жизнь безбедную.

     Зачем строить ещё один, грандиозный, стоящий огромных вложений, когда люди в городе живут подчас в таких условиях и местах, что и жильём-то не назовёшь. И у этих людей никогда не посещает голову мысль о духовном возрождении России, ну никак не идет в голову такая мысль