Мәтінді мұқият оқыңыз. Спорт - денсаулық кепілі Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі - жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға болады. Білім алушылар мектептің дене шынықтыру үйірмелеріне тұрақты қатысулары керек. Онда арқанмен тартылады, секіреді, жүгіреді. Өйткені, олар спорттың денсаулыққа қаншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін ұзартатынын білуі шарт. Еліміздің ертеңгі тізгіні – жастар, сондықтан да жас ұрпақтың дені сау болуы қажет. Сонда ғана өз еліміздің дамыған, алдыңғы қатардағы ел екендігін көре аламыз. Салауатты өмір сүрудің, тазалықты сақтаудың белгілі ережелерін білмейтін жан кемде-кем. Ол біздің мектеп бағдарламасына да енгізілген. Бірақ оған көпшілігіміз күнделікті өмірде аса мән бермейміз. Себебі, өз бойымызда птасып қалған жалқаулықпен қомағайлықтың, ұйқышылдықтың күштілігі. (118 сөз) Интернет желісінен 1-тапсырма. Мәтін бойынша сұрақтарға жауап беріңіз. 1. Спорттың қарапайым түрі не? 2. Адам өмірін не ұзартады? 3. Біз күнделікті өмірімізге неге мән бермейміз?

1.Спорттың қарапайым түрі-жүгіру

2.Спорттық жаттығулар

3.Салауатты өмір сүру,тазалық сақтау

Объяснение:

Дұрыс екеніне күмәнім жоқ мен 7сынып оқимын

Қазақ халқының дарынды перзенті ыбырай алтынсарин аса күрделі тарихи кезеңде, патша үкіметі шығыс халықтары арасында қатаң отарлау саясатын жүргізіп жатқан кезеңде өмір сүрді. қазақ халқының тарихында ыбырай алтынсарин ерекше роль атқарады. ол қазақтың тұңғыш педагогы, қазақ даласында бірінші рет мектеп ұйымдастырып, қазақ жастарына білімнің есігін ашты. ыбырай алтынсарин өз халқын жан-тәнімен сүйген, халқының мәдени көркейіп өсуі үшін бойындағы бар күш-жігерін аянбай жұмсаған нағыз патриот еді. білімге деген құштарлық, халқына қалтқысыз қызмет ету ыбырай алтынсариннің негізгі ұстанымы болды. ол мәдениет пен білімнен артта қалған ел-жұртын көрші елдің өнер-білімін, техникасын игеруге шақырып қана қоймай, сол игі істі тікелей жүзеге асыруға да өлшеусіз үлес қосты. қазақ даласында тұңғыш рет орыс үлгісіндегі пәндік білім беретін мектептер ашып, оған орыс алфавиті негізінде оқулықтар жазды, өзі сабақ беріп, жаңа талапка сай келетін мұғалімдер дайындауға күш салды. қазіргі өркениетті қазақ халқы не бәрі 48 жасында өмірден өткен ыбырай атамызды ұлы ұстаз, педагог, ғалым, ірі қоғам қайраткері деп бағалап құрмет тұтады. ыбырай алтынсариннің жұмысы жастарды үш тілді игеруге, сауатты және жоғары білікті маман болуға шақыратын елбасымыз н.ә. назарбаевтың үндеуімен үлеседі. ыбырай алтынсарин — нағыз халықшыл жазушы, өмір шындығын озық идея тұрғысынан таныта білген кемеңгер суреткер, аса қажырлы қоғам қайраткері, заманының ең маңызды мәселесін көтеріп, жыр төккен азамат ақын, жаңашыл жазушы, сол жаңаның тынымсыз жаршысы. өз бойындағы қуатын халық мақсаты үшін аямай жұмсаған адал жанды азамат.