iammrproper

30.09.2022 01:16

Биология

Есть ответ 👍

Написать памятку о уходе за зубами и ротовой полости ( 10 пунктов)

117

152

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Vasiuk1055

Биология

4,4(65 оценок)

1. необходимо чистить полость рта в три этапа

2. первый этап непосредственно очистка поверхности зубов от налёта с зубной щетки

3. одной зубной щетки не достаточно. незабываем про зубную нить. она необходима для извлечения кусочком пищи, застрявшими между зумами в тех местах, в которые привычная зубная щетка не в состоянии "залезть"

4. Ополаскиватель для полости рта. даже после чистки зубов щеткой и при зубной нити на языке и на нёбе остается налет и прочие загрязнения. ополаскиватель от них избавиться и обеззаразить полость рта. им необходимо пользоваться 2 раза в сутки. утром и вечером

5. Не ешь после того, как ты почистил зубы на ночь

6. используй защитные капы. (для тех, кто страдает от ночного скрежетания зубами — по-научному оно именуется бруксизмом)

7. Если ты чистишь зубы до приема пищи, - делай это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощи рот водой.

8. обращай внимание на состав зубной пасты и конкретно для чего она нужна. потому что они бывают разные: профилактические; - содержащие лечебные добавки; - отбеливающие и др.

9.Среднее время чистки зубов должно составлять 2-3 мин.

10. нельзя забывать про мягкие ткани, такие как щеки, язык, нёбо и дёсна. их тоже необходимо чистить.

поставь сердечко )))

софа336

Биология

4,7(44 оценок)

1) Ежедневная чистка.

2) Чистить зубы щёткой с мягкой щитиной, так не будут воспаляется дёсны.

3) Следить за питанием (не есть что-то слишком жёсткое)

4) Есть творог, пить молоко (так зубы будут становиться крепче)

5) Пользоваться только качественной зубной пастой.

6 При желании можно использовать отбеливающий порошок.

7) Чистить зубы зубной нитью ( или можно леской )

8) При восполнении или боли в зубах немедленно обратиться к стамотологу.

9) Хотя бы раз в месяц ходить к стамотологу на проверку зубов (это бесплатно).

10) Полоскать рот мятной жидкостью.

bragi2015

Биология

4,6(44 оценок)

Диффузная нервная система представлена сетью разбросанных по телу нейронов.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.