Сообщение о профилактике нарушений артериального давления.

Нарушение артериального давления

Артериальное давление — один из важнейших показателей здоровья, зависящий главным образом от тонуса сосудов и от объема циркулирующей крови.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба.

Нарушения в артериальном давлении могут проявляться низким и высоким давлением.

При высоком артериальном давлении, возбуждаются клетки симпатической нервной системы. И тем самым, вырабатываются гормоны Адреналина, хенила и ТД. Резкое высокое артериальное давление может проявляться из за очень сильного стресса.

Например: Погоня за кем то, страх и ТД.

Это связанно с тем, то что организму нужно много энергии. И естественно, кислорода.

И из-за этого повышается артериальное давление.

Профилактика высоко давления:

Если, это была из за какого небольшого стресса, то достаточно успокоиться и попить водички.

Если же, это очень часто происходит, то нужно идти к врачу и выписать соответствующие таблетки по вашему состоянию.

Низкое артериальное давление, это болезнь под названием- Гипотония. При котором артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и ниже 95/60 мм рт.ст. у женщин. Если показатели не на много снизились, то это абсолютно нормально. Значит, организм находится в состоянии покоя и царствует парасимпатическая нервная система. Если же показатели давления очень низкие, то нужно идти к врачу. Ибо, могут быть возможные обмороки из за кислородного голодания.

У каждого человека разное артериальное давление. И если человек хорошо себя чувствует, то значит, с ним все хорошо.

1. ярусы дубравы: 1. верхний древесный ярус образован наиболее светолюбивыми крупными древесными многолетними : дуб черешчатый, ясень обыкновенный, липа сердцелистная, клён белый, береза обыкновенная (редко)2. второй древесный ярус образован менее светолюбивыми низкорослыми деревьями: граб обыкновенный, клен остролистный, клен полевой, яблоня дикая, груша дикая, вяз обыкновенный, черемуха обыкновенная (редко)3. третий ярус подлеска образован кустарниковой растительностью: лещина обыкновенная, бересклет бородавчатый, бересклет европейский, свидина белая, крушина ломкая, крушина слабительная, калина обыкновенная, жимолость лесная.4. четвертый ярус – травянистый: копытень европейский, сныть обыкновенная, звездчатка лесная, медуница неясная, ясменник пахучий, чистяк весенний, пролеска сибирская, гусиный лук, подлесник европейский, купена многоцветковая, зеленчук желтый, осока волосистая, осока лесная, мятлик обыкновенный, ежовник рисовидный.5. нижний приземный ярус: лишайники, мхи, грибы (белый гриб).