Регистрация Спросить otvet5GPT
Znanija96
09.03.2021 01:54
Қазақ тiлi
Есть ответ 👍

Дәрумендер - денсаулық кепілі туралы эссе 120 сөз дам 10

284
424
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

rona3
rona3
4,4(46 оценок)

Дәрумендер-денсаулық кепілі.

Әрбір адам мүмкіндігінше дәрумендерді пайдаланынп тұрғаны дұрыс, маусым арасында адам ағзасы дәрумендерді аса көп қажет етеді. Мүмкіндігінше табиғи дәрумендерді қолданған дұрыс. Табиғи дәрумен дегенiмiз - жеміс-жидек, көкөністер. Дегенмен, оларды қолданған кезде де маусымына қарай пісетіндерін колдану керек. Жеміс-жидек пен көкөністер әрқайсысында өздеріне тән, ерекше дәрумендері болады. Бірінің құрамында С витамині басым болса, енді екіншісі А витаминіне бай, басқасы асказанға, жүрек жұмысына, ас қорытуға т.б. пайдалы. Бiздiң үйімізде маусымына байланысты түрлі жеміс тер көкөністер жиі қолданылады.

Әр түрлі көкөністер, жеміс - жидектер мен тағамдардың құрамында өздеріне тән ерекше дәрумендері болады. Маусымарасында ағзамызға дәрумендер жетіспеген уақытта қажетті көкөніс немесе тағамды пайдалану арқылы ағзамызды дәрумендермен байыта аламыз. Сонымен қатар, айта кететін бір жайт - казак халкынын сүт тағамдары дәрумендерге ерекше бай. Мысалға, ұлттық сусын қымыздың бiр литрiнде 200-260 мг С дәрумені бар екен. Қымызда сонымен катар сөл бөлу және жүрек жұмысын жақсартатын В тобындағы В(1), В(2), В(3), оның ішінде қанның жасалуына қатысатын В12 дәрумені және ағзадағы тотығу-тотықсыздану реакцияларына әсер ететін С тобы дәрумендері, сондай-ақ, А тобы дәрумендері

кездеседі.

ЗаучкаГрейнджер
ЗаучкаГрейнджер
4,4(45 оценок)
1мен құрметтермін,сыйлармын сен құрметтерсің,сыйларсың сіз құрметтерсіз,сыйларсыз ол құрметтер,сыйлар біз құрметтерміз,сыйлармыз сендер құрметтерсіңдер,сыйларсыздар сіздер құрметтесіздер,сыйларсыздар олар құрметтер,сыйлар 2 не істеуге? беруге тиіс баяндауыш, кім? бастауыш қандай ? үлкен   анықтауыш нені? батаны пысықтауыш қайдағы? топ ішіндегі толықтауыш 3қазақтың дәстүрін   ата- анамыз   үйретіп келді атама ойлы-қырлы жерден қонақтар келді апам -шағасын ертіп қыдыруға кетті батырлар өз өмірін ел-жұрт үшін берді 4не істеді? жұмыс істеді баяндауыш кім? ктк бастауыш қашан? 1991 жылдан пысықтауыш

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Қазақ тiлi

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS