Регистрация Спросить otvet5GPT
Рома228119
Есть ответ 👍

Напишите эссе о преимуществах и недостатках программ упражнений, таких как Crossfit. Используйте идеи из коробки, а также свои собственные. (100-120 слов !

179
191
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Carroty13
Carroty13
4,4(94 оценок)

Плюсы: Разнообразие занятий никогда не позволит вам заскучать на тренировках.

Групповые занятия всегда проходят позитивно и с небольшой долей конкуренции, что добавляет азарта и желания заниматься все больше и больше.

Вы станете просто-таки универсальным солдатом. Сможете пробежать 1 км, подвигать тяжести, подтянуться и еще пробежать километр без особых затруднений. Здесь можно придумать альтернативный набор тяжелых испытаний в обычной жизни: поклеить обои, добежать до поля, выкопать картошку, отнести несколько мешков с ней до дома и в случае отключенного лифта подняться на 9-й этаж.

Минусы

Но в любой бочке со сладостями есть ложечка гадости. У кроссфита есть недостатки, и это факт:

Высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Есть мнение, что кроссфит вредит сердцу. Если вы не будете тщательно соблюдать режим тренировок и восстановления, то проблемы не заставят себя ждать.

Как и любой спорт, связанный со свободными весами, кроссфит травмоопасен. Из-за высокой интенсивности , куда более травмоопасен, чем другие подобные виды фитнеса. Важно тщательно соблюдать технику, не ставить ненужных рекордов и не относиться халатно к упражнениям.

неточно1
неточно1
4,5(26 оценок)
Знаешь ли ты это? у китов есть кожа. их кожа серого или черного цвета. под кожей у них находится много жира. из этого жира делается масло. это масло используется для таких целей, как производство мыла и изготовление горючего для ламп. у некоторых китов масло находится в голове. это масло ценно. от 114 до 228 литров масла может быть найдено в головах некоторых китов. серый кит.это кит известен своим долгим миграциям. их главное место размножения находится рядом с берегами мексики, но лето он проводит на границе северного ледовитого океана, в 10 000 километров оттуда. в отличие от многих больших китов, серый кит кормится на побережье. южный гладкий китгладкие киты получили свое название из-за того, что они медленно плавают, когда они мертвы. в течение веков так много было убито, что северный гладкий кит практически вымер. киты потомство раз в 3 или 4 года. голубой китголубой кит - самое огромное животное, когда-либо существовавшее. некоторые весят более 150 тонн. у них огромные рты. самки начинают спариваться в возрасте 10 лет. они потомство каждые 2 или 3 года. в начале 20 века этих китов было около 200 000, но сейчас осталось только 12 000.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Английский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS