Не могли бы с Present Perfect и Present Perfect Continuous. Как я понял первое время используется для обозначения что действие уже закончилось типо "I have worked" то есть я работал, время нам не важно, и действие уже закончилось важен результат, типо я уже свободен

Во втором же случаи нам важно показать сколько я работаю, и действие ещё не закончилось то есть "I have been working for five hours" то есть я работал и к моменту разговора я работаю уже пять часов, но я ПРОДОЛЖАЮ работать всё ещё, значит я не свободен
Правильно ли я понял эти времена?

в принципе правильно Present continuous образуется от глагола to be (что делать,что сделать) так же к глаголу добавляется Ing например swimming(плавать)Также оно имеет время тоесть перед глаголом ставится was(единственное число),were(множественное число)

Объяснение:

можно лучший ответ

Великобритания, или соединенное королевство великобритании и северной ирландии, является одной из наиболее важных стран в европе. она расположена на британских островах, на северо-западе от континента. её территория небольшая, но на этой маленькой территории вы можете найти низкие холмы и высокие горы, глубокие озера, длинные и короткие реки. нет места в стране, которое находилось бы далеко от моря, потому что она лежит на острове. великобритания красива со своими зелеными лесами и красивый . соединенное королевство состоит из четырех частей или четырех стран: , шотландии, уэльса и северной ирландии. каждая страна имеет столицу. лондон - как столица , так  и столица соединенного королевства. в этом древнем городе на берегу реки темзы проживает восемь миллионов человек. многие туристы приезжают, чтобы увидеть его достопримечательности и узнать больше об её . британское правительство и парламент великобритании находятся в лондоне. парламент является самым старым в мире. он появился в 12-м веке. британский парламент находится в прекрасном здании на берегу реки темзы. великобритания является королевством. это означает, что в стране есть король или королева.