Легко ли найти причины стресса для каждого

причины стресса

профессиональная деятельность, связанная с повышенной ответственностью;

сложные взаимоотношения в семье;

конфликты, фобии, проблемы в общении, угрозы разного характера, трудноразрешимые проблемы, неблагополучные социальные отношения в коллективе;

нереализованные потребности, заниженная самооценка, перфекционизм;

смена места жительства или работы, монотонный вид деятельности, развод, смерть близкого человека;

информационная перегруженность;

отсутствие отдыха достаточного для восстановления психики;

психоэмоциональная напряженность, вызванная риском, цейтнотом, повышенной нагрузкой, новизной ситуации или ее неопределенностью.

Польза стресса

улучшается память;

повышается уровень иммунитета;

увеличивается скорость регенерации тканей;

активируются интеллектуальные ;

повышается выносливость нервной системы;

улучшается работа органов чувств.

1.  i had the best day in  my life.l think bungee jumping is most  exciting sport ever.we jumped off 3)the  tallest bridge in the country.the top of the bridge is much 4).higher that the cliff we jumped off last month.lt was awesome! everyone was very excited and we all succeed.afterwards we went to 5).the  nicest restaurant we could find.you're right though! bungee jumping is a lot 6).more  expensive  than chess(ha ha).l'll have a game with you when l get back.by the way l hope the weather is 7)better than it was when l left