13. Формой занятий по ППФП могут быть: а) занятия лечебной гимнастикой;
б) соревнования по прикладным видам спорта;
в) физкультурная минутка.
14. Факторы, снижающие умственную работо :
а) недостаточная статическая нагрузка на мышцы шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в типичном для работников умственного труда положении сидя;
б) гипокинезия;
в) высокое нервно-эмоциональное напряжение.
15. Для профилактики развития переутомления, профессиональных заболеваний целесообразно использовать:
а) упражнения на расслабление отдельных мышечных групп;
б) упражнения на внимание;
в) формы производственной физической культуры.
16. Задача ППФП студентов и специалистов сферы дизайна:
а) развитие гибкости позвоночника;
б) воспитание быстроты;
в) воспитать у них физические и психические качества, которые пригодятся, как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности.
17. Основным средством ППФП являются:
а) прикладные физические упражнения;
б) специальные технические при , с которых можно моделировать отдельные условия и характер профессионального труда.
в) закаливание организма для повышения устойчивости к воздействию неблагоприятных условий трудовой деятельности.
18. К факторам, оказывающим влияние на содержание ППФП, относятся:
а) режим труда и отдыха;
б) результат, показанный на соревнованиях по прикладным видам спорта;
в) индивидуальные особенности личности.
19. Эффективными средствами развития инициативности и организаторских в процессе физического воспитания являются:
а) выполнение физических упражнений под руководством грамотного преподавателя;
б) самостоятельное проведение тренировочных занятий с группой;
в) организация физкультурных и спортивных мероприятий в группе по личной инициативе.
20. В ППФП студентов для воспитания статической выносливости применяются динамические и статические упражнения, направленные на:
а) совершенствование деятельности сердечно-сосудистой системы;
б) развитие мышц, которые в процессе профессиональной деятельности, находятся в расслабленном состоянии;
в) развитие мышц, которые испытывают наибольшую статическую нагрузку в процессе профессиональной деятельности.
21. При подборе средств ППФП руководствуются следующими принципами:
а) выбранные средства должны обеспечивать не только специальную, но и общую физическую подготовку;
б) величина тренировочных воздействий на организм при выполнении упражнений должна быть максимальной;
в) комплексного использования средств физического воспитания.
22. При подборе прикладных физических упражнений наиболее важно, чтобы:
а) физические упражнения были разнообразными;
б) их психофизиологическое воздействие было максимально полезно и эффективно для решения конкретных задач ППФП;
в) подбор средств учитывал особенности телосложения.
23. Работо зависит от:
а) образа жизни;
б) уровня психофизической готовности к профессиональной деятельности;
в) вида труда.
24. Устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды формируется в основном с :
а) психологической подготовки;
б) сочетания физической тренировки и закаливания;
в) повышения уровня профессиональной подготовки.

Популярно: Другие предметы

• 

  milanakpoplove

  17.10.2022 00:52
  Какая 5 планета от солнца​...
• 

  Utugav

  23.10.2020 17:33
  Перечислите уровни государственной собственности...
• 

  roma34569

  20.10.2021 18:00
  Які фізичні процеси відбуваються під час пострілу?​...
• 

  petrovakat2003

  08.03.2020 00:41
  6589 = 4 5893 = 3 1236 = 1 1234 = 0 0000 = 4 5794 = 1 1111 = 0 1111 =...
• 

  Artem12309

  17.03.2022 02:04
  Экзистенция( как явление, а не направление) Карла Ясперса 1. Условия...
• 

  artem20051105

  26.04.2020 12:05
  Почему философия не является наукой Карл Ясперс !...
• 

  s1656499

  15.10.2022 23:01
  Написать основной доклад про ГЭС Пункты что надо писать: 1 ГЭС это......
• 

  ZnatokisRussia

  10.01.2023 16:06
  До іть 5 клас природа​...
• 

  ярик471

  30.09.2020 20:13
  Ход урока. Задание: 1. Прочитай рассказ «Лионель Месси из нашего аула»...
• 

  Islamiks

  24.01.2020 17:25
  Задание 1. ответьте на вопросы • Что такое общественно полезная деятельность?...