Что нужно делать, чтобы рано просыпаться утром, при этом больше не хотеть спать днём?

100

313

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

СургутянкаАся

Другие предметы

4,7(95 оценок)

Объяснение:

хз, попробуй ложится спать в 9. даже если пришло какой-то сообщение или ещё что-то всё равно не вставай и лежи. попытайся не думать о чём то, а просто лежать закрытыми глазами. если днём делал много физических упражнений то засыпать будешь очень быстро. поставь будильник пораньше за час до школы или что там у тебя. если всё равно плохо просыпаешься то поставь будильник на 10 мин раньше. и с каждой неделей прибавляй по 10/5мин. как только утром просыпаешься. сразу вспоминаешь что давал себе обещание рано встать и сквозь силы идёшь в ванную. там обильно промываешь лицо водой. после иди выпей стакан воды. также можно сделать небольшую зарядку.у тебя остаётся свободное время до школы. можешь доделать домашку. сходить на пробежку или просто морально готовится. по крайне мере у меня так.

я встаю в 6:25, урок в 8:30. у меня есть свободное время утром

viktoriavasili

Другие предметы

4,5(81 оценок)

ответ:

объяснение:

это зависит от чистоплотности женщины. есть такие индивиды, которые не сильно напрягают себя любимую такими

а в среднем, каждая женщина, особенно та у которой есть дети на уборку в квартире, я имею ввиду всё что входит в это понятие, ежедневно тратит не меньше 1 часа, таким образом в год получается 365 часов, что составляет примерно 15 суток непрерывной уборки, но т. к. это невозможно, то умножаем это число ещё на 2, с расчетом, что 12 часов она убирает, а остальные 12 отдыхает, получается 30 дней в году.

теперь считаем, что заниматься этим процессом самостоятельно женщины начинают лет с 18, я не считаю тот возраст когда она ещё живет с родителями и маме, и где-то до 55, получаем 37 на 30=1110 делим на 365, получаем примерно 3 года. но, это минимальная величина без расчета: генеральных уборок, мытья окон, уборки после переездов и ремонтов и т. д. со всеми этими событиями эту цифру можно смело умножить на 2, а то и на 2,5.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.