Ответы на вопрос:
Кисломолочные продукты полезны для здоровья. К ним относятся все натуральные продукты из молока, которые получаются путем молочнокислого или смешанного брожения: кефир, кумыс, простокваша, сметана, творог. Это продукты, приносящие пользу организму человека за счет работы кисломолочных бактерий. Разновидности Весь ассортимент кисломолочной продукции делится на два основных типа: полученные молочнокислым брожением; полученные смешанным брожением: молочнокислым и спиртовым. Наиболее распространенные виды такой продукции: Кефир — продукт с характерным привкусом, классика кисломолочной продукции. Получается путем смешанного брожения. Полезно пить на ночь, за час до сна. Творог. Полезен для зубов, костей, зрения. Источник животного белка. Сметана. Отличается высоким содержанием жиров. Положительно влияет на гормональный фон и потенцию. Простокваша. Улучшает работу ЖКТ и используется не только в кулинарии, но и в косметологии в период похмелья. Йогурт. Повышает иммунитет и защитные силы организма. Ряженка. Получается из молока и сметаны при процесса смешанного брожения.
Кисломолочные продукты – источники белка и кальция, при этом кальций содержится в оптимальном соотношении с фосфором, в связи с этим они хорошо усваиваются организмом. Богаты витаминами В, Е, Д, А, солями кальция, магния, фосфора, а также незаменимыми аминокислотами. В продуктах имеются также ферменты ускорению пищеварения, иммунные тела, гормоны. Самым полезным кисломолочным продуктом считается кефир – это любимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Он содержит белки, жиры, микроэлементы. Кислая среда пробиотиков положительно влияет на усвоение самого продукта и переваривание других.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
cergei20108807.09.2020 05:46
-
denismelnik0426.06.2021 05:16
-
MaxWatt08.02.2023 02:37
-
deloranka10.12.2020 00:32
-
pashacherepano02.12.2020 17:33
-
simsnothave22.05.2021 11:45
-
KseniaEnrrgy23.09.2020 00:41
-
gdaniiiurik12312.04.2021 20:51
-
Kathsbb24.01.2021 21:31
-
alenamalaya2025.08.2020 20:08
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.