1) Хорошо развитая осанка - это : a) красивая осанка
b) крепкие мышцы
c) залог успеха в любом виде двигателной деятельности
d)всё перечисленое
2) Для развития силовых используются упражнения:
a)с нагрузкой на мышцы ног
b) с большой интенсивностью движений
c) с повышенным сопротивлением
d) без сопротивления
3) что относится к упражнениям для развития силы ног :
a)полуприседания
b)вис на перекладине
c) всё перечисленое
d) приседания

преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий-это :
a) гибкость
b)воля
c) выносливость
d)сила
5) Упражнения на развитие силы стоит выполнять :
a) 1 раз в неделю
b)1 раз в две недели
c)1 раз в месяц
d) 2-3 раза в неделю
выполнять движения с большой амплитудой-это:
a)быстрота движений
b) выносливость
c) сила
d) гибкость
7)Для долгих лет гибкость хорошо развивается :
a) до 13-14 лет
b) до 11-12 лет
c) до 18 - 20 лет
d) до 15 - 16 лет
8) упражнения для развития силы сначала повторяйте :
a) 6-7 раз
b) 1-2 раза
c)15- 20 раз
d) 8-10 раз
9) в возрасте 10 или 14 лет создаются предпосылки для развития силы при отягощений, таких как :
a) бег в гору , по воде против ветра
b) набивные мячи
c) всё перечисленое
d)гантели, гири
10) увеличивать количество повторений следует:
a)постепенно только в том случае если после выполнения упражнения не наблюдается усталость
b) каждую неделю
c)вообще не увеличивать
d)каждый месяц

127

210

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

kristinkalubaya

Другие предметы

4,5(13 оценок)

1 а

10b

krisgord

Другие предметы

4,4(99 оценок)

1.а

2.а

3.d

4.d

5.d

6.a

7.b

8.c

9.c

10.b

tvova258

Другие предметы

4,4(3 оценок)

Память об истории Великой Отечественной войны не даёт забыть и о цене, заплаченной за Победу. Война принесла огромное количество жертв и разрушений, сломала жизни и судьбы миллионов людей. Эта трагедия затронула каждую семью, в том числе и мою. Из прадедов никто не вернулся с войны. Совсем молодые, отдавшие жизнь за наше мирное будущее. Пока каждый из нас помнит и не забывает историю войны, мы бережём себя и своих близких от повторения тех событий и ужасов.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.