Қазіргі заманғы медицина қымбат, таблеткалар әдетте жанама әсерлерге ие. Көптеген адамдар мәселенің себебін емес, симптомдарды емдейтінін айтады. Барлық осы себептерге байланысты, кейбір дәрігерлер дәрі -дәрмектерді көбірек қабылдау денсаулыққа қатысты мәселелерді шешуге көмектесе алмайды деп санайды. Кейбіреулер жаттығулар белгілі бір денсаулық жағдайында тиімдірек ем болуы мүмкін деп болжайды. Бұл сонымен қатар жаңа проблемалардың дамуын болдырмауға көмектеседі. Алайда, денсаулық пен жаттығулар арасындағы бұл байланыс жаңа емес. Гиппократ: «Жаяу жүру - бұл адамның ең жақсы емі ^ Ол шамамен 2500 жыл бұрын өмір сүрген, Грекиядағы дәрігерлер денсаулығының жақсы болуы дененің тепе -теңдігіне байланысты деп есептегенде. Кейбір адамдар әлі де сенетін теория, егер сіз ауырып қалсаңыз, сіздің денеңіз тепе -теңдікте болуы керек. Денені тепе -теңдікте ұстау үшін сіз дұрыс тамақтануыңыз және дұрыс жаттығулар жасауыңыз керек - тым аз емес және көп емес. Дәрігерлер жаттығулар артрит сияқты аурулары бар адамдардың ауырсынуын төмендететінін біледі. Бұл аурумен буындар, әдетте адамдардың қолдарында, аяқтарында және жамбастарында тозады және қабынады. Жаттығулар көмектеседі, себебі күшті бұлшықеттер сүйектер мен буындарды қолдауға көмектеседі. Жаттығулар денеде ауырсынуды немесе ісінуді азайтуға әкелуі мүмкін. Жаттығулар көмектеседі Жаттығу сонымен қатар психикалық денсаулығы бар адамдарға, мысалы, депрессияға көмектеседі. Мысалы, кейбір ғалымдар көлдерде және теңізде суық суда шомылу антидепрессанттарға қарағанда жақсы және тиімді ем болуы мүмкін деп ойлайды. Неліктен бұл нақты жұмыс істейтінін әлі білмейді, бірақ олар мұны істейді. Болашақта бұл аурумен ауыратын адамдарды дәрі -дәрмексіз емдеуге болады, бұл емделуді жеке адамға қауіпсіз әрі қауіпсіз етеді. Сонымен қатар, суық суға шомылушыларда инфекция аз болады. Атап айтқанда, олар басқалар сияқты суық тию мен тұмауды жұқтырмайтын сияқты. Көптеген елдерде бұл адамдар туған қалаларынан жұмыс істеу үшін кететіндіктен болады. Адамдардың депрессияға түсуінің бір себебі - олар достар мен туыстардың жанында проблемалар туралы сөйлесу үшін өмір сүрмейді. $ Шындығында, қазір кейбір елдер жалғыздықты үлкен проблема және денсаулығының нашарлауы деп таниды. Бір шешім - спорт клубына кіру. Топтық іс -шараларға қатысу адамдарға өздерін тиесілі сезінуге және өз проблемаларын шешуге көмектеседі.

нужно взять основную идею текста и сократить текст

Өтініш көмектесіңдерші мәтіннің ең негізгі ойын алып, мәтінді қысқартып жазу керек

238

438

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Kaaaaakkkktus

Қазақ тiлi

4,5(4 оценок)

Мухта́р омарханович ауэ́зов — советский казахский писатель, драматург и учёный. лауреат ленинской и сталинской премии первой степени. академик ан казахской сср, председатель союза писателей казахстана, он написал такие книги как: путь абая, и т.д

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Қазақ тiлi

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.