Ответы на вопрос:
Все начинается с завтрака: 1) калорийность рациона 25-20%. 2) 350-700 калорий. 3) должны употребить 5 граммов клетчатки, жира меньше 5 граммов, углеводы, минеральные вещества, витамины. 4) например, мюсли с молочным йогуртом, ржаной хлеб, сок или чай. после идёт второй завтрак: 1) 10-11 ч. утра. 2)например: творог с фруктами или нежирный йогурт. если ты хочешь, чтобы я написала про обед, полдник, ужин или раскрыла более подробнее завтрак или второй завтрак, то повышай и кидай ссылку, чтобы я не искала и, я тебе отвечу)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Alicewonderr05.07.2022 01:20
-
teoqyeowo24.09.2022 16:59
-
tven180821.02.2023 19:31
-
22557230.04.2023 22:22
-
Katekate2001lol31.08.2022 19:22
-
pavelshilov200oxnuw107.04.2023 03:25
-
DisbeliefPapyrus07.02.2023 07:27
-
Arisha777721.01.2020 17:42
-
Anutka15Love15.12.2022 20:45
-
yibiuninmk20.04.2020 15:24
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.