Регистрация Спросить otvet5GPT
aliskylivar
Есть ответ 👍

мне нужно составить меню ужина для 11-13 летней девочки . это по технологии 6 класс и что бы еда была не сильно сложной

266
283
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

sakds
sakds
4,5(77 оценок)

Продукты, которые стоит четко дозировать или максимально исключить:Белых хлеб и сахар быстрому набору веса. Любые продукты с производственными пищевыми добавками. Пальмовое масло, маргарин. Фрукты, овощи не по сезону. Газировка. Кофеин, а также продукты на его основе. Кетчуп, майонез, соус купленные в магазине. Сильно острые или кислые блюда. Пищевые изделия в пунктах быстрого питания. Колбасы, в особенности

Колбасы, в особенности сырокопченые. Грибы, особенно неизвестного происхождения. Еда, приготовленная во фритюре. Пакетированные соки. Леденцы, жвачки. Любые продукты со скидкой, срок годности которых, на исходе.

Для первой смены: Завтракаем с 7-8. Перекусываем в учебном заведении с 10-11. Обедаем, независимо где с 13-14. Ужинаем с 19-20. Для второй смены: Завтракаем с 8-9. Обедаем дома перед самой школой с 12-13. Перекусываем в учебном заведении с 16-17.

Ужинаем с 19-20. Около 55-65% от дневных калорий, приходится на первые два приема пищи – завтрак, обед. Ужин, за два часа до сна.Ужин должен включать до 350г твердой пищи и до 250мл напитков. Дневное употребление хлеба: пшеничный до 150-200г, ржаной

Ельтерник
Ельтерник
4,4(64 оценок)

Они все нарицательные, собственными считаются названия географических объектов, имён, названий организаций и других

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS