6. Прочитай текст. ответ на вопрос. Стань задачу. Заповедник Аральском Барсакелмее расположен области. В нём нечтывается 278 дов растений. Кызылординской Наурзумский находится заповедник в Костанайской области. В нем на 100 видов растений больше, чем в заповеднике Барса- Кельмес. Сколько видов растени
235
495
Ответы на вопрос:
к занятиям допускаются учащиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; прошедшие инструктаж по мерам безопасности; имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.учащийся должен: иметь коротко остриженные ногти; заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять с разрешения учителя; бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению; знать и выполнять настоящую инструкцию.гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. помните, что при выполнении на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений; канат не должен иметь порывов и узлов; бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям занимающихся; жерди брусьев должны быть и гладкими, без трещин; перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии; поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.не выполняйте при наличии свежих мозолей на руках.
выполняя потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. за несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе. ii. требования безопасности перед началом занятий учащийся должен: переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь; снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.); убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия; по команде учителя встать в строй для общего построения.будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов. не переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств. при переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. при укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой. вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. на опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров. изменяя высоту брусьев вдвоем, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. ширина между жердями не должна превышать ширины плеч. высоту перекладины устанавливайте в положении, когда она лежит на полу. хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. не стойте под перекладиной во время ее установки. устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочередно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд. iii. требования безопасности во время занятий учащийся должен: каждый раз перед выполнением проверять крепление стопорных винтов; вытирать руки насухо, использовать магнезию; выполнять сложные элементы и со страховкой; при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая; при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю; переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.не стойте близко к снаряду при выполнении другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему. залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет . не используйте его не по назначению. прежде чем выполнять на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке. выполняя на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. не начинайте выполнять , если есть помехи при разбеге или в месте приземления. при выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. осуществляйте страховку стоя за снарядом. выполняйте вольные и акробатические на матах или ковре. перед выполнением убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить . во время выполнения не выбегайте на ковер, не мешайте другим.Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
yackubovitchso02.09.2022 22:20
-
monika25817.11.2021 02:26
-
dzanhutovaiman21.03.2023 07:45
-
Sabaydin25.11.2020 23:24
-
Altry17.03.2022 08:48
-
Fazzika26.06.2021 21:15
-
follizy25.01.2021 23:08
-
сегго10.02.2023 03:31
-
apoploi11.06.2020 11:14
-
Виктория678904529.01.2023 10:56
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.