Подчеркните упражнения, которые являются подготовительными для овладения техникой прыжкового бега. 1. С разбега 2-3 шага выполнить 3-4 шага прыжковым бегом (прыжки с ноги на ногу в шаге), толкаясь поочерёдно правой и левой ногой. Повторить 8-12 раз.
2. Стоя на расстоянии 10-15 м от препятствия, подбежать к нему и преодолеть наступанием.
3. Прыжковый бег, с постепенным увеличением количества шагов в каждом повторении. Выполнять сериями по 3-4 повторения в каждой, с интервалами отдыха между повторениями 30-40 с и между сериями 1,5-2 мин.
4. Равномерный бег с укороченным шагом по гладкой 60-метровой дорожке. При выполнении упражнения скорость бега поддерживать постоянной.
Ответы на вопрос:
Каждый год в том или ином регионе происходят сильные разливы рек, прорывы дамб и плотин, землетрясения, бури и ураганы, лесные и торфяные пожары.
Каждому стихийному бедствию, аварии и катастрофе присущи свои особенности, характер поражений, объем и масштабы разрушений, величина бедствий и человеческих потерь. Каждая по-своему накладывает отпечаток на окружающую среду.
Знание причин возникновения и характера стихийных бедствий позволяет при заблаговременном принятии мер защиты, при разумном поведении населения в значительной мере снизить все виды потерь.
Одна из главных проблем, которая сегодня выходит на первый план, — правильное прогнозирование возникновения и развития стихийных бедствий, заблаговременное предупреждение как органов власти, так и населения о приближающейся опасности. Очень важны и крайне необходимы работы по всемерной локализации стихийных бедствий с целью сужения зоны разрушений, оказания своевременной пострадавшим.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
натали57705.04.2020 13:53
-
ddd11409.09.2021 13:04
-
Varvarizma21.08.2021 03:09
-
thefirststudent18.03.2021 06:37
-
Stanislav6912.11.2020 14:29
-
helloooo210.11.2020 17:47
-
J22UKR03.01.2021 14:46
-
влад231310.01.2020 08:02
-
Lifeismyy01.01.2021 14:21
-
Usdied17.12.2021 15:12
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.