у меня такая проблема в этом году я легко садилась на шпагат без боли и растяжки но только стоило мне забросить растяжку летом и всë. я делаю растяжки но сëровно не могу сесть дайте мне много упражнений что бы сесть на продольный и поперечный шпагат

101

371

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

KIrito5016

Другие предметы

4,8(86 оценок)

Объяснение:

не здаваться и регулярно тренироваться (упражнения на растяжку)

и все получится

333399

Другие предметы

4,6(96 оценок)

надо просто каждый день садится на шпагат тянутся, и потом надо делать бабочку и что бы тебя кто-то с зад тенул вниз

zizigi

Другие предметы

4,7(50 оценок)

Проследим за тем, как нарастало беспокойство. «Все было великолепно... Но стаи тетеревов вылетали с шумом из любимой рощи искать себе ночлега на высоких и открытых местах; но лошади храпели, фыркали, ржали и как будто о чем-то перекликались между собою; но беловатое облако, как голова огромного зверя, выплывало на восточном горизонте неба; но едва заметный, хотя и резкий, ветерок потянул с востока к западу...» Так автор говорит о поведении тетеревов, лошадей, а затем о небе и ветре. Приметы надвигающегося бурана заметны в поведении живых существ и в окружающей природе

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.