I. Анализ собственного образа жизни. 1. ответьте на вопрос: «Для чего я буду анализировать свой образ жизни?»
2. Проанализируйте формы и своей повседневной жизнедеятельности (придерживаетесь ли вы режима дня, делаете ли зарядку, регулярно ли и полноценно питаетесь, соответствует ли ваше питание энергетическим затратам, насколько вы активны физически, есть ли у вас вредные привычки и т. п.).
Сделайте вывод, какие формы и вашей повседневной жизнедеятельности укреплению здоровья, а какие — нет.
3. Проанализируйте принципы и правила поведения, которым вы следуете в повседневной жизни.
Сделайте вывод, какие из них укреплению здоровья, а какие — нет.
4. ответьте на вопрос: «Можно ли считать мой образ жизни здоровым?» Если нет, то почему? Что нужно сделать для того, чтобы исправить ситуацию?
II. Анализ личных целей.
1. ответьте на вопрос: «Для чего я буду анализировать личные цели?»
2. Сформулируйте свою цель. Это должна быть ваша собственная цель, т. е. соответствовать вашим потребностям и мировоззрению.
3. Проанализируйте, является ли эта цель для вас:
• актуальной (важной на данный момент);
• желаемой (которой вы мечтаете достичь);
• реалистичной (которую вы воплотить);
• конкретной (вы можете определить последовательные шаги к ее достижению).
4. ответьте на вопрос: «Умею ли я ставить цели и достигать их?» Если нет, то почему? Что надо сделать для того, чтобы исправить ситуацию?
187
482
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
marullens08.11.2021 15:31
-
Nizam12318.02.2021 10:54
-
vovovakgs01.02.2022 14:30
-
sashamakarova3005.10.2021 00:00
-
Серафима123411.11.2020 12:21
-
nataliakonstan115.12.2021 16:06
-
IlyaLzt13.05.2020 08:29
-
nastyagosteva20.05.2020 22:01
-
MCK1731.01.2023 09:00
-
KarinaMalfoy0822.07.2021 06:33
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.