Другие предметы: Как правило прыгать на батуте

валера344

19.07.2020 14:57

Другие предметы

Есть ответ 👍

Как правило прыгать на батуте

291

299

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Vikharevaliza

Другие предметы

4,5(18 оценок)

Объяснение:

Для начала нужно встать в центр полотна и руки по бокам ноги слегка расставлены должны быть смотрите на край для прыжкового полотна , когда начинаешь прыгать ты должен делать руками круговые движения чтобы набрать темп и руки не должны подниматься выше плеч или уходить за спину

mansurevk2005

Другие предметы

4,7(25 оценок)

1.Встаньте в центр полотна, руки по бокам, ноги слегка расставлены. Смотрите на край прыжкового полотна.

2.Начните прыгать, делая руками круговые движения, чтобы набрать темп. Руки не должны подниматься выше плеч или уходить за спину.

3.На середине прыжка направьте пальцы ног вниз.

kesha25521

Другие предметы

4,4(46 оценок)

Значение разминки:

После разминки улучшается скорость реакции, координация движений, выносливость. Интенсивная разминка повысить выносливость организма и увеличить эффективность предстоящей тренировки. В процессе разминки улучшается работа органов кровообращения, которые начинают снабжать организм кислородом. Происходит повышение температуры тела, что позволяет мышцам разогреться до нужного состояния. После разминки улучшается эластичность связок и мышц, благодаря чему они выдерживать большую нагрузку и меньше подвержены растяжениям и другим травмам.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.