3.Choose the proper form of the conditional mood for the infinitive in brackets. 1.In his present mood he… (prefer) a more intensive leave.2. Why didn’t you come an hour
earlier, and you … (dine) together? 3. And how you …(set) about it? 4. I… (write) to him
myself, but I have mislaid his direction. 5. You have to finish up it tomorrow. I … (not waste)
time in your place. 6. He is very absent –minded, otherwise he always …(not lose) his glasses.7.
Sam… (prefer) to go to the pub. Instead he had to help his wife about the house. She is very
upset. It … (be) much better to say nothing about the accident. 9. I knew he was kind-hearted.
Otherwise I… (not bother) him. 10. “If it were I who was to be always young and the picture
that was to grow old. For that I… (give) everything! Yes, there is nothing in the world I… (not
give). I … (give) my soul for that!” 11. Don’t be over-optimistic about the case! I… (use) the
proverb “ don’t sell the bear’s skin before you catch him. 12. In a soft voice she explained to
Joanna that she never let her house before, indeed she never… (think) of doing so.

На

Объяснение:

Забота о физическом состоянии человека приобретает особую

значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все

большее количество людей начинает бережно относиться к сохранению

собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой

задачи является ведение здорового образа жизни.

Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ

жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Однако можно

выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится

ведение здорового образа жизни. К ним относятся:

1. Рациональное питание.

2. Физическая активность.

3. Общая гигиена организма.

4. Закаливание.

5. Отказ от вредных привычек.

Рассмотрим данные компоненты более подробно.

1. Рациональное питание. Данный компонент рассматривается как

один из важнейших критериев здорового образа жизни, и в книгах,

посвященных данному вопросу, он подвергается наиболее тщательному

исследованию. Ведь несомненно то, что питание выполняет одну из

главнейших функций в обеспечении жизнедеятельности человеческого

организма. “Рациональное питание, построенное на научных основах,

обеспечивает нормальное развитие организма. Оно служит, предупреждая

многие болезни, мощным профилактическим средством”. Нерациональное

же питание напротив заметно повышает риск возникновения заболеваний,

которые могут даже привести к смертельному исходу (например, излишнее  

накопление холестерина, содержащегося в жирных продуктах, вызывает

атеросклероз).

Ежедневный рацион человека должен быть строго сбалансирован. Он

должен “содержать в достаточном количестве и оптимальном соотношении

все необходимые организму вещества”. А для этого ему нужно быть

разнообразным. В него должны входить продукты самых разных групп:

зерновые, стручковые плоды, продукты животного происхождения

(нежирные), овощи и фрукты.

Однако в рациональном питании выделяются определенные группы

продуктов, употребление которых рекомендуется снизить или же совсем

исключить (на основе информации из всех использованных источников):

1. Копчености. Эта группа продуктов содержит вредные для организма

вещества – нитриты, которые, накапливаясь в пищеварительном тракте,

могут образовывать соединения, обладающие канцерогенной активностью.

Для выведения из организма вредных веществ нужно употреблять в пищу

овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты, оздоравливающие

кишечник.