Прочитайте текст.Определите тему , основную мысль и тип текста
себя сам
Как и с другим любым видом зависимости, самое главное — осознать проблему и начать её решать.
Вернуть человека снова в реальную жизнь иногда бывает сложно. Первым делом нужно обратиться к врачу-психотерапевту, который проанализирует проблему, исключит другие заболевания и найдёт правильный выход из ситуации.
Если вы сами за собой заметили, что проводите в сети слишком много времени, или в поведении близкого вам человека появились характерные для интернет-зависимости симптомы, то можно попробовать предпринять простые профилактические действия:
• установить точное количество времени, которое можно проводить в интернете;
• иногда заставлять себя несколько дней подряд не выходить в интернет;
• заблокировать доступ к конкретным ресурсам Сети (особенно для детей);
• установить правило — не общаться в интернете в субботу и в воскресенье;
• насыщать реальную жизнь разнообразными событиями (хобби, общение, физическая активность, путешествия);
• самому или с специалиста выявить первопричину тяги к интернету и избавиться от нее.
«Если вы не замечаете, как проходит время за компьютером, или наоборот, замечаете, что оно «очень быстро пролетает» — обратите всё-таки внимание, сколько вы времени на это тратите и чем конкретно занимаетесь. Проведите анализ — насколько это действительно важно для вас и необходимо. Избежать зависимости, если у вас есть склонность, можно только с самоконтроля»,- отмечает психолог Анна Хныкина.

206

439

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

VarLen20005

Русский язык

4,7(73 оценок)

Тема рассказа о интернет-зависимости

Основная мысль избавиться от интернет-зависимости. Тип текста - повествование, так как передает действие в развитии.

azamatmarahimov

Русский язык

4,4(67 оценок)

Зрительная и моторная память в обучении языку.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.