Ответы на вопрос:
Личная гигиена неотделима от правильного образа жизни и направлена на охрану здоровья. основы здоровья каждого человека закладываются еще в детстве. поэтому соблюдение элементарных правил личной гигиены должно воспитываться с ранних лет. эти гигиенические навыки сохраняются у человека на протяжении всей жизни. содержание кожного покрова в чистоте — одно из важнейших мероприятий личной гигиены. кожа принимает активное участие в обмене веществ, осуществляет дыхательную функцию. огромна связь кожного покрова с нервной системой. регулярный гигиенический уход за кожным покровом нормализует многие функции и развитие различных гнойничковых и грибковых заболевании. важное гигиеническое значение имеет поддержание в чистоте волосяного покрова головы и гигиена ротовой полости, которая прежде всего сводится к уходу за зубами и деснами. большое внимание надо уделять содержанию в чистоте одежды, постельного белья и поддержанию чистоты в своем жилище. закаливание организма закаливание — это система мероприятий, способствующих укреплению организма, повышению его выносливости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. целебные свойства закаливающих средств известны давно. еще в глубокой древности лечение больных солнцем проводил гиппократ. солнечный свет он считал могучим оздоровительным фактором. большим сторонником лечения естественными факторами был авиценна. позже, в xviii в. x. гуфеланд рекомендовал холодное воспитание в борьбе против насморка. в закаливания прежде всего входит повышение устойчивости организма к холоду. систематическим закаливанием можно выработать способность организма сопротивляться даже низким температурам. не случайно у жителей древнего рима считалось величайшей добродетелью приучение тела с самого раннего детского возраста к различным , и в первую очередь к холоду. известно, что человек, способный противостоять охлаждению, будет проявлять устойчивость и по отношению к другим внешним раздражителям. факторы закаливания оказывают укрепляющее действие на организм через температурные нервные окончания — терморецепторы, заложенные в кожном покрове и слизистых оболочках дыхательных путей. возникающие в терморецепторах возбуждения в центральную нервную систему, а через нее ко всем органам. таким образом, в основе закаливания лежит тренировка термоадаптационных механизмов организма. планомерное и систематическое закаливание, совершенствуя терморегуляцию организма, оказывает благотворное влияние на нервную систему, обмен веществ, кровообращение и дыхание.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
ksanka12058118.11.2020 07:48
-
жанель9325.02.2023 01:17
-
Evilanda31.07.2022 17:37
-
ник309618.07.2022 07:26
-
макс310229.04.2022 18:54
-
mironovadano4ka21.12.2020 20:28
-
17283946515.06.2022 19:21
-
ghvghbb08.11.2021 03:00
-
agat200309.09.2021 06:49
-
zakir200715.08.2020 22:22
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.