Ответы на вопрос:
Очень интересный и важный факт: Россия занимает лидирующее первое место по выращиванию льна. В основном лен выращивают в Сибири и на нечерноземных территориях России.
При изготовлении качественного плотного полотна используют волокна, которые получают из стеблей растения. Из семян растений делают масло, методом прессования. Изо льна делают не только ткань и продукты питания, но и ещё используется в медицине. А также как декоративное растение (используется многолетний лен).
Семена льна очень полезны, они богаты витаминами и жирорасщепляющими кислотами. При употреблении семян происходит нормализация артериального давления, выведение холестерина из организма, нормализует обмен веществ и снижает вес и тд.
Так как в семенах льна много витамина F, он позволяет бороться с такими кожными заболеваниями как экзема, аллергия и прочие.
1) Белки выполняют биологическую функцию, содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Потребление от 65 до 117 г/сутки, для мужчин, от 58 до 87 г/сутки, для женщин.
2) Углеводы выполняют запасающую функцию, углеводы содержатся в таких продуктах, как фрукты,сахар (чистый углевод), мед, крупы, макароны твердых сортов, хлеб, мука, картофеле, кукурузе, бобовых. Потребление мужчина 303 г/сутки, женщина 187г/сутки ( при среднем весе).
3)Жиры выполняют функцию поставки энергии, содержатся в рыбьем жире, масле орехов, семечек, плодов растений, подсолнечном, оливковом, кукурузном и т.д. В различном мясе, сыре и молоке. Общая суточная норма жиров составляет 70 и 150 грамм в день.
4) Вода участвует во всех процессах организма,то есть функция ее универсальна. Суточная доза потребления от 1 до 3 литров.
5) Минеральные соли поддерживают постоянство внутренней среды организма за счёт влияния на кислотно-щелочное равновесие: крови, плазмы. Минеральные соли содержатся в моркови,молоке,морской рыбе. Суточная доза равна 25 грамм.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Даше4ка1631.05.2021 08:39
-
DisbeliefPapyrus11.05.2021 22:27
-
браинли5605.10.2020 23:11
-
makeewaalexandra27.04.2021 19:34
-
anechkasun110.04.2020 18:37
-
АнастасияГабель06.06.2021 16:21
-
родтчса03.01.2021 22:29
-
kektuber222owf6bv16.07.2020 19:03
-
DASHAMIronovAAA14.02.2020 10:14
-
KondratevS20018.03.2023 16:51
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.