Ответы на вопрос:
В принципе, вегетарианство полезно, когда продолжается в течение месяца. Дальше оно разрушает организм из-за нехватки белка в рационе и витамина , белок, конечно есть в бобовых и в орехах, однако не сравнятся с животными и рыбными. B12 - можно колоть, однако таким он очень плохо усваивается, к тому же очень болезненно. Лучше не переходить к полному вегетарианству, а сократить употребление красного мяса до 2-3 раз в неделю.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
stovolosova0308.12.2022 17:40
-
nikdaniil0417.03.2023 01:01
-
foward1125.07.2022 05:37
-
dk05080515.07.2020 01:36
-
polikarpova0517.01.2021 21:39
-
void123107.08.2020 15:46
-
serovau8531.10.2022 17:39
-
Leorn312.03.2021 01:40
-
soom228.04.2023 19:02
-
наргиз6801.05.2021 05:32
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.