Ответы на вопрос:
1Сначала садись на кортаны как гопник и семки не забудь:)
2 Дыши быстро но глубоко это важно:0 Потом делай так либо 30 сек или до головакружения.
3 Потом вставай на ноги и задерживай дыхание(если с тобой друг попроси его надавить на грудную клетку со всей силы главное чтобы не передавил) а если ты делаешь это один то напрягай всё тело или грудную клетку.
4И опа,ты на полу главное чтобы ты не расшиб ничего если ты всё сделал возьми с полки пирожок
у всех по разному и тем более отжиматься до smerти не получиться но вот в группу риска попасть можно
Объяснение:
потому что у всех разный организм и физ.подготовка
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
PidorPro26.01.2021 09:29
-
vladimirnvrskp0845311.08.2021 07:59
-
8908644304016.05.2020 16:39
-
А2222222214.07.2020 03:34
-
kononovadm01.02.2023 07:11
-
urspacce02.03.2022 00:42
-
77777777016.05.2022 06:58
-
ReScesS23.11.2021 18:23
-
az096784810.08.2021 01:43
-
lisofoxi25.06.2022 01:25
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.