Чыпалак бала Бар экен, жок экен, бир кемпир-чалдын бою чыпалактай баласы
бар экен. Ал чөптө эс алып жатса, төө аны жалбырак менен кошо жутуп
коюптур. Чыпалак бала төөнүн ичинен чыңырат. Аны уккан кишилер
төөнү союп, баланы алып чыгышат.
Бир күнү карышкыр Чыпалак баланы көрүп калат.
Сен кимсиң? Жеп коёюнбу?
– Өзүңө жаман, ит кылып салам.
— Карышкыр ит болот деп ким айтты? Ушул сезүң үчүн сени жейм, –
деп баланы жутуп коёт.
Бир күнү карышкыр койго жакындап келет. Ичинен Чыпалак бала
- Эй, койчу, мен көк бөрүмүн. Койго баратам! — деп кыйкырат.
Карышкыр эптеп качып кутулат.
140​

ответ:

организация и проведение занятий культурой. соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по развитию качеств (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). составление по образцу комплексов для развития качеств (по учителя). составление вместе с учителем плана индивидуальных занятий по развитию качеств.

оценка эффективности занятий культурой. правила самостоятельного тестирования качеств. измерение частоты сердечных сокращений во время занятий и регулирование величины нагрузки в соответствии с заданными режимами (согласно плану индивидуальных занятий и показателям текущего самочувствия).

ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей развития и подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание занятий по развитию качеств. наблюдения за динамикой показателей подготовленности с тестовых :

развитие силы — прыжки с места в длину и высоту, отжимание в упоре лежа, наклоны вперед из положения сидя, поднимание ног из положения виса;

развитие быстроты — ловля линейки, бег с максимальной скоростью;

развитие выносливости — бег по контрольной дистанции, 6-минутный бег;

развитие координации движений — бросок малого мяча в подвижную мишень, удерживание тела в статическом положении стоя на одной ноге, передвижение ходьбой и бегом;

развитие гибкости — наклон вперед, маховые движения ногами вперед, назад, в сторону, выкруты рук с гимнастической палкой назад и вперед.

объяснение: