Напишите доклад по физре приемы подачв волейболе зарание надо

Амая "неприятная" подача, когда отходит далеко от лицевой линии подачи метров на 7-9) и подает сильно планирующую подачу - в такой ситуации остается только оставаться на месте и терпеливо ждать когда мяч прилетит ( из рассказа опытного волейболиста: " выхожу я на прием…смотрю летит мяч….присмотрелся - в меня! вот же блин…)во время самого полета мяча остается только переместиться "под мяч"… вообще перемещения во время полета мяча в то место, где он должен приземлиться - великое искусство, приходящее с опытом. перед самим приемом следует остановиться, так как в движении принимать гораздо сложнее чем в статичном положении.при приеме подачи возникает вопрос как лучше принимать "снизу" или "сверху". сейчас, когда первый прием не слишком строго судится, то как-то точнее доводить мяч до связующего "сверху", однако вроде силовую подачу сверху принимать как то не …надо смотреть по ситуации. не следует "зацикливаться" на одном конкретном приеме. необходимо владеть ими одинаково. (при приеме достаточно сильной подачи "сверху" есть маленькая хитрость - сам прием должен быть жестким, участвуют одни кисти, так как в противном случае мяч может "провалиться" через руки, или после касания улететь в неизвестном направлении, а не совсем туда, куда вы хотели чтобы он полетел).прием силовой подачи сопряжен с одной трудностью, это необходимость "смягчения" мяча. для этого необходимо просто "подставить" под него руки. и в момент касания мяча просто слегка притянуть их к себе, но только совсем чуть-чуть, а то произойдет что-нибудь неприятное - мяч отскочит совсем не туда…но вообще-то силовая подача одна из самых несложных. (речь идет не об уровне силовой подачи, которую игроки в высшей или суперлиге). то есть конечно все зависит от конкретной подачи, но ее прием заключается в выходе под мяч и подстановке под него рук.одной из сложнейших для приема является планирующая подача. амплитуда колебания мяча достигает 1 метра. ее принимать сложно. для приема планирующей подачи зачастую используют прием "сверху" так как при планирующей подаче мяч летит не с такой большой скоростью, как при силовой (совет по поводу приема мяча "сверху" если мяч почти весь свой путь летел в вас, но потом вдруг стал уходить вправо или лево, то это по-прежнему ваш мяч и принимать следует именно вам, а не партнеру.в общем, есть одно главное правило - "не дергаться" во время приема: не подпрыгивать, не "подсекать" мяч руками. если вам кажется что мяч может отскочить куда-то "не туда", то сначала примите, а потом видно будет! допустим вы уже поняли, что до связующего вы мяч не доведете, то следует просто оставить мяч в игре, подняв его повыше в середину площадки, или на первую линию, так вы максимально исправите ситуацию и розыгрыш мяча не будет "безнадежным" для вашей команды - связка добежит до мяча и отдаст передачу, пусть даже не получится разыграть какую-нибудь комбинацию, он все равно мяч останется в игре или вы выиграете это розыгрыш.если во время игр и тренировок стараться соблюдать эти "правила", то ваша игра в приеме подачи заметно улучшиться.примечание к статье о приеме подачи. выше я говорил, что в исходной стойке руки находятся возле груди. сразу хочу оговорится: существует множество школ и приемов постановки техники. некоторых возможно учили что руки должны находиться "снизу". это спорный момент. лично я бы посоветовал держать руки на уровне груди. повторяю, это лично мое мнение (тем более что меня так учили играть). может я не прав и кому-то удобнее по-другому. спорить не буду это дело привычки и взглядов тренера.

4×104=416 2×103=206 5×10=50416+206+ 50+9=681