Ответы на вопрос:
Попеременный двухшажный ход применяется на ровных участках дистанции и пологих склонах. лыжник скользит то на одной, то на другой лыже и попеременно на каждый шаг отталкивается палками. в повторяющийся цикл движения входят два шага. в каждом шаге различают период скольжения лыжи по снегу и период ее состояния. в цикле различают пять фаз. фаза 1. свободное скольжение. начинается в момент отрыва лыжи от снега и заканчивается постановкой палки на снег. в свободном скольжении опора на пятку стопы, голень под прямым углом к лыже, бедро наклонено к горизонту на 450-480, туловище на 430-470. лыжник выносит палку кистью под от палок на снегу и активно ставит ее. цель фазы 1: меньше терять скорость и подготовиться к отталкиванию палкой. фаза 2. скольжение с выпрямлением опорной ноги (до подседания). начинается с постановки палки на снег и заканчивается началом подседания (сгибание в голени) на выпрямившейся опорной ноге. в течение фазы 2 лыжник энергичным движением нажимая на палку с наклоном туловища стремится увеличить или поддержать скорость скользящей лыжи. опорная нога в это время выпрямляется, подготавливаясь к последущему подседанию. цель фазы 2: увеличить скорость скользящей лыжи. фаза 3. скольжение с подседанием. начинается со сгибания опорной ноги в коленном суставе (подседание перед отталкиванием ногой) и заканчивается в момент остановки лыжи. лыжник продолжает отталкиваться ногой, заканчивает скольжение и при этом начинает перекат (активное продвижение вперед под опорой). ускоряя подседание на опорной ноге (наклон голени 200-230) вниз, максимально усилить нажим на палку. цель фазы 3: ускорить перекат. извини я думаю что не подойдёт
1/3+0,25=1/3+25/100=1/3+1/4=4/12+3/12=7/12 -3/7+1,2=-3/7+6/5=6/5-3/7=42/35-15/35=27/35 0,4+5/6=4/10+5/6=2/5+5/6=12/30+25/30=37/30=1 целая 7/30 -1/3-5/7=-7/21-15/21=-22/21=-1целая 1/21
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Dashulechka12345611.05.2023 01:05
-
IrAKoT66602.05.2020 16:15
-
anarazeynalova12.06.2021 02:53
-
Bel4onokk07.12.2020 01:30
-
kate83110.03.2022 09:37
-
Xopccc1337728.03.2023 02:44
-
mikkie304.10.2021 11:58
-
WinnerGDWot02711.03.2021 22:51
-
пипиша23.01.2023 16:14
-
Nirronua14.04.2021 07:49
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.