Ответы на вопрос:
я намагаюся дотримуватися основних правил, що є запорукою здоров я. роблю ранкову гімнастику, не маю шкідливих звичок, займаюся у спортклубі. як відомо кожній людині потрібно кисень, вода, їжа. тому моє здоров я залежить і від того, що я споживаю, від харчування. це означає не тільки чистий стіл з виделками, а й правильна їжа. звичайно, ще багато чого мені доведеться навчитичь протягом життя. головне не забувати - моє здоров я у моїх руках. сонце, повітря і вода - наші найкращі друзі.
щоб не хворіти треба загартовуватись.зартовуватись можна так: ранком вмиватися холодною водою,влітку хочаб по 1,5 годин ходити босим по траві,багато гуляти на свіжому повітрі.а ще надзвичайно корисен нашому організму біг вранці. під час уранішнього бігу ми очищаємо легені вдихаючи більшу кількість кисню і видихаючи більше вуглекислого газу. зміцнюються серце, легені, м’язи, увесь організм.і по вечорам теж корисно бігати щоб краще заснути,спати.покищо це все що я знаю!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Українська мова
-
ПолинаКорышкова18.12.2022 10:53
-
msLolka08.10.2021 04:40
-
Надюфка199710.02.2021 09:49
-
bezhkinyova07.05.2022 08:59
-
Messidarcelona0513.10.2020 17:30
-
Molka200511.04.2021 02:42
-
olgafedotova201723.03.2022 16:00
-
chmv55529.10.2021 21:53
-
Alina2952106.07.2021 08:33
-
цццрпппр104.02.2020 09:21
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.