Іть написати замітку обираємо здоровий спосіб !

Сьогодні в суспільстві все більше людей борються за здоровий спосіб життя.здоровий спосіб життя включає в себе кілька складових. якщо людина хоче слідувати такому способу життя , він відмовляється від шкідливих звичок. тобто не курить, не вживає наркотики , не п'є алкоголю або вживає його потроху. ще така людина спеціально гуляє на свіжому повітрі , регулярно провітрює квартиру , робить зарядку або пробіжку вранці , займається яким-небудь видом спорту. так він підтримує своє тіло в хорошій спортивній формі. ще один фактор здорового спосіб життя - це здорове харчування. люди , які його практикують , дотримуються режиму прийому їжі , намагаються їсти тільки натуральні продукти. вони якомога менше їдять фаст -фуду , продуктів з барвниками і консервантами . у них на столі багато свіжих овочів і фруктів. щоб не шкодити організму , такі люди обмежують себе в жирної, смаженої , копченої їжі . адже смачна їжа не означає , що вона корисна. люди , які борються за здоровий спосіб життя , намагаються жити так , щоб було поменше стресів. вони вчаться не хвилюватися через дрібниці , не псувати собі нерви. адже , як кажуть , нервові клітини не відновлюються. я вважаю , що здоровий спосіб життя - це добре , і підтримую його . я і мої батьки дотримуємося частина правил здорового способу життя. чому не всі ? повинна бути сувора дисципліна всім , а до цього важко привчитися відразу. але , може бути , коли-небудь ми будемо дотримуватися і всі правила . адже я теж хочу бути міцним , сильним і здоровим , щоб не витрачати своє життя на хвороби і ліки.

Ci2 H2O переместит Ca4 это химия да