Русский язык: Написать коротко реферат на тему плавание как вид спорта

маша2521

20.02.2022 11:00

Русский язык

Есть ответ 👍

Написать коротко реферат на тему плавание как вид спорта

271

418

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

4yfkilo5

Русский язык

4,5(11 оценок)

Умение находиться в воде без движения и в плавучем состоянии (ещё лучше: при этом уметь беспрепятственно дышать) – подразумевает статическое плавание. именно оно даёт возможность отдыха на воде, особенно в минуты психогенной напряжённости. элементарными для овладения подобным навыком являются «поплавок», «медуза», «звезда», «стрела».начинать разучивать позу отдыха целесообразно в положении на спине при отсутствии волн. чтобы обеспечить устойчивое равновесие в воде, достаточно завести прямые руки за голову. при этом центр тяжести переместится чуть ближе к голове и окажется рядом с общим центром давления. если этого не достаточно ( ноги всё-таки продолжают опускаться ), можно высунуть из воды пальцы или кисти рук. ноги сразу всплывут и появятся над водой. бывает достаточно раскинуть руки чуть в сторону или широко развести ноги. наконец, можно просто согнуть ноги в коленях и добиться того же эффекта равновесия.плавучесть зависит от целого ряда различных факторов. среди них: плотность воды, морфотип человека, поза пловца в воде, особенности расположения подкожного жира, степень заполнения лёгких воздухом и др. плавучесть различают горизонтальную и вертикальную, положительную и отрицательную. чем выше плотность воды, тем сильнее плавучесть.средняя плотность тела человека определяется соотношением костной, жировой и мышечной ткани. наименьшую плотность имеет жировая ткань. у пловцов количество и расположение жировой ткани обеспечивает наилучшую плавучесть. процентное соотношение видов ткани напрямую выражается в оптимальных двигательных способностях спортсмена.плавучесть зависит от показателя жизненной ёмкости лёгких ( жел ). у мужчин-пловцов высокого класса жел составляет 6 – 7 литров; у женщин 5 – 5.5 литров. чем больше жел, тем выше плавучесть. при полном глубоком вдохе изменяется объём тела, а масса остаётся прежней, чем и объясняется более высокая плавучесть, чем при выдохе.исследования, проведённые на больших выборках, все основания сделать вывод о том, что 85% людей имеют положительную плавучесть. равновесие тела может быть устойчивым и неустойчивым. неустойчивым положение будет тогда, когда общий центр тяжести (оцт) окажется расположенным выше общего центра давления (оцд). силы приложены к разным точкам и действуют в разных вертикальных плоскостях, при этом возникает момент вращения. он будет продолжаться до тех пор, пока силы не будут действовать в одной вертикальной плоскости. чем меньше расстояние между оцт и оцд, тем выше горизонтальное устойчивое равновесие.

tweetyz

Русский язык

4,4(37 оценок)

Пильйюльи,йолка,тарйелка,9,5,8

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.