Прект вещества нашего организма. проблема: откуда берутся вещества в нашем организме? . цели: выяснить,какую роль выполнябт огранические вещества в нашемм организме? ; какие продукты питания наиболее богаты ограническими
веществами? . какие заболевания возникают в организме при их недостатке и т.д. нужно написать актуальность данной темы и сделать выводы.. заранее !
Ответы на вопрос:
вещества нашего организма: белки, жиры, углеводы. появляются в нашем организме, блогодаря употреблению пищи.
жиры входят в большую группу органических соединений под общим названием - липиды. в эту же группу входят ещё одни жироподобные вещества - липоиды.жиры в живых организмах являются главным типом запасных веществ и основным источником энергии. у позвоночных животных, и у человека, примерно половина энергии, которая потребляется живыми клетками в состоянии покоя, образуется за счёт окисления жирных кислот, входящих в состав жиров. жиры выполняют ещё целый ряд наиважнейших функций в организме.
1. жир образует защитные прослойки для внутренних органов: сердца, печени, почек и так далее.
2. оболочка мембран всех клеток в организме примерно на 30% состоит из жира.
3. жиры необходимы для выработки многих гормонов. они играют важную роль в деятельности иммунитета, а это, как известно, является внутренней системой самоисцеления организма.
4. жиры доставляют в организм жирорастворимые витамины а, d, e и к.
из вышесказанного можно сделать вывод, что различные диеты, которые резко снижают количество жиров поступающих в организм с пищей, а также постоянное использование обезжиренных продуктов питания - вредны для здоровья и не будут способствовать оздоровлению организма.
в организме белки выполняют следующие функции:
- используются как строительный материал для клеток (мышц, кожи, печени и
- обеспечивают рост организма,
- регулируют обмен веществ (в качестве ферментов и белковых гормонов).
в организме отсутствуют специальные места для запасания белков (такие как жировая ткань для жира или гликоген для углеводов). поэтому необходимо регулярное поступление белков с пищей. норма потребления белков в сутки покрывает 15-20% суточной калорийности диеты.
когда исчерпываются запасы гликогена и жира в организме, тогда для получения энергии организм использует белки тканей, при этом из 1 г белков высвобождается 4,1 ккал энергии.
белки содержат азот, который в процессе распада белков в организме высвобождается и выводится с мочой.
примеры продуктов, содержащих животные белки: мясо,рыба,колбаса,сыр,молоко,творог,йогурт,сметана (сливки).
роль углеводов в организме человекавсе диеты с низким содержанием углеводов призывают вовсе или частично отказаться от употребления фруктов и овощей. человеческий организм не в состоянии правильно функционировать без витаминов и минералов, содержащихся в натуральных, растительных продуктов, тем более более в современной экологической обстановке. наглядным доказательством служит меню меню, повышающие иммунитет, составленное на основании рекомендации ведущих специалистов. кроме мясных продуктов (белков), оно по-большей части состоит из фруктов, овощей, ягод, да семечек и масла.
без натуральных углеводов организм не выстоит под атаками различных вирусов, тем более во время эпидемии гриппа и простуды.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Химия
-
trikozatatjana107.12.2022 11:28
-
zakharskaoye07y04.03.2022 21:07
-
тэ10л03.02.2021 13:23
-
piiip01.02.2022 18:34
-
TINIkorason05.02.2021 10:09
-
dashvali13.08.2022 11:04
-
Djama123424.07.2022 00:40
-
Yasha122116.06.2020 13:04
-
maksim2277125.01.2022 17:46
-
tanyaoganesova30.08.2020 17:28
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.