Другие предметы: Как отжиматься? как нужно делать колени?

mashka150789

01.12.2020 00:32

Есть ответ 👍

Как отжиматься? как нужно делать колени?

247

363

Посмотреть ответы 2

Соня2340

4,6(2 оценок)

Колени должны быть прямыми.

Объяснение:

Голова не задрана и не опущена вниз.

Плечи не задраны к подбородку, лопатки немного сведены.

Бёдра и мышцы кора (пресс, спина) напряжены, чтобы удерживать таз на одной прямой с туловищем и пятками.

Ягодицы и колени не провисают, квадрицепсы (а не ягодицы) напряжены.

Ступни перпендикулярны полу.

Из этой позиции опускаемся вниз, не растопыривая локти, почти касаясь пола в нижней точке.

Mashirachan

4,6(13 оценок)

Відповідь:Це був Олександр Пушкін

Пояснення:Він був пушкой і його застрелила пушка.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.