Ответы на вопрос:
Замечательной профилактикой избыточного веса будет достаточная двигательная активность. занятия любым видом спорта: бег, плавание, любая нагрузка должны стать обязательными при таком условии – они должны быть систематическими, занятия один раз в месяц ничего не дадут. конечно, нужно учитывать состояние человека, возраст, наличие заболеваний, но посильная нагрузка нужна всем. если это подросток, то нагрузки должны соответствовать возможностям. систематическое выполнение даже по 20-30 минут в день несложных (бега, танцев или других) способно творить чудеса. без движения невозможно избавиться от избыточного веса. неспортивным людям ходьба — отличное средство от лишнего веса, но для результативности ходить надо не менее 30 минут в день – быстро и энергично
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
1. Дано: ctg α = 1,0 α (π / 2). Найти sin α, cos α, tg α 2. Дано: cos...
Андрей6845653236726.10.2022 05:34 -
Можете решить по системе d(y)...
Клер1133016.01.2020 12:00 -
Виділивши цілу частину дробу, отримаємо: 227/9...
GordienkoA2017.01.2020 10:39 -
Запишите все числа, являющиеся делителями каждого из чисел: 1) 15 и...
di180803.07.2022 19:14 -
3. Obok każdej liczby napisz jej najbliższą dziesiątkę. 36 56 93 34...
ашоттрубошот08.12.2020 21:48 -
построить номер 17, пример 1 9 класс...
savoian82ozq31t02.04.2023 22:36 -
Начертите углы АВС 120° и DBC = 45° с общей стороной ВС так, чтобы...
никак4501.11.2021 13:59 -
На сколько нужно умножить дробь 2\5 чтобы получился знаменатель 60...
данданн04.05.2021 10:57 -
Знайдіть усі дільники 9 ...
seva1324330.11.2020 05:35 -
А) 5*x=36,75 b) 256,38/x=1,6 c) 3,21 - x = 1,6 d) x+7=52,9 e) x/0,31=7...
spilevdenis119.12.2021 00:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.