Вставьте пропущенные буквы и подчеркните КАША
Каша , одно из сам... древн... и распространенн... блюд.
Прежде в народе бытовала пословица: «Хлеб да каша—кормилицы наш...». Каши широко используются в питании здоровых и больных, детей и взрослых, людей умственн... и физическ... труда. Ведь каша—вкуси... и сытн... блюдо, хорошо удовлетворяющ... энергетическ... потребности организма.
Как известно, пища должна содержать белки, жиры, углеводы, минеральн... соли, витамины и воду.
Каши в основном поставляют организму углеводы. Кроме того, в крупах содержится от 6 до 10 процентов белка, разнообразн... минералын... вещества, витамины группы В и небольш... количество жира.
Углеводы — наиболее важн... источник энергии, необходим... для мышечн... работы.
Главн... источником углеводов в наш... питании служат сахар, каши, картофель и хлеб. Сахар является натуральн... углеводом, а в кашах, картофеле и хлебе содержится сложи... углевод — крахмал.
Наиболыш... содержанием углеводов отличаются бел... каши — рисовая, манная, перловая, ячневая; несколько беднее ими гречневая и овся...ая.
Кроме углеводов, каши содержат растительн... белок, клетчатку. Клетчатка возбуждает перистальтику кишечника выведению из организма холестерина.
С кашей поступает в организм также калий, кальций, фосфор и особенно магний и железо. Хорош... источником получения магния является овся...ая каша. Богаты им и гречневая, перловая и пше..ая каши. Магний весьма важен для людей зрел... возраста, так как действует сосудорасширяюще.
Каши занимают видн... место в питании больных; некотор... людям, находящ...ся на диетическ... питании, необходима пища, отличающ...ся нежн... структурой ... почти не возбуждать пищеварительн... желез. Эт... требованиям удовлетворяют все каши, особенно в протерт... виде, однако наиболее нежными из них являются мавная и рисовая.
Итак, каша — важн... источник энергии для занимающихся физическ... трудом, о.на необходима детям, полезна больным и людям средн... и пожил... возраста.
295
396
Ответы на вопрос:
красный флаг - именное
вести из новостей - именное
льняной и ржаной - именное
смотреть в окно - глагольное
стыдно признаться - наречное
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
victory6620.09.2020 03:19
-
darjaafanasjeva04.07.2022 09:10
-
icon2117.05.2023 18:45
-
Danilkal1210.05.2023 01:39
-
annattarsova006.10.2020 14:05
-
аладик219.09.2022 16:53
-
Iro4kat29.10.2020 23:54
-
димас24816.10.2021 03:42
-
марина781114.04.2020 16:27
-
олегБро66607.05.2021 06:09
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.