Ответы на вопрос:
тебе нужно представить, что ты обычно ешь за день.
например:
на массу тела твоего возраста, не занимающегося физ. трудом(не учитывая кружки), нужно в среднем 1600 каллорий.
завтрак: 430 ккал + стакан апельсинового сока 120. за завтрак 550 ккал.
обед:
тарелка супа - 60 ккал( может не показаться, но суп диетическая еда)
две котлеты - 200 ккал + 200г пюре (200 ккал) = 400 ккал
460 ккал
у нас уже 1110
ужин: рыба с овощами - 325 ккал
получается 1435 калорий, добавляя напитки -1600.
ответ:утром я ем 2 яйца и пью кофе до обеда ем фрукты обедайу куриным супом и пйу компот до ужина пью чай с шоколадоми ужинаю курятиной а ещё за день пью 2 литра воды
Объяснение:
Если лягушку посадить в банку, то в пасмурную или дождливую погоду она будет пытаться вылазить из банки.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
nickitaartemjev23.02.2023 11:29
-
wardian04.09.2021 04:42
-
Svetlana267530.08.2020 16:08
-
Назерке270723.02.2021 21:38
-
nadezda1983107.07.2021 21:57
-
AutWezer24.06.2021 03:38
-
Викитирон06.07.2022 05:19
-
lzhaleeva17.06.2021 15:57
-
Анют200606.06.2023 20:33
-
Shurt15.08.2022 13:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.