Выпиши из текста все наречия, определи разряды. Как уберечься от жары и сохранить не только здоровье, но и работо ? Самое главное - избегать долгого пребывания на открытом сонце. Если есть возможность укрыться в тени - укройтесь.
В жару нужно насить правильную одежду. Идеально, чтобы она была свободного кроя и закрывала все тело (вспомните халаты бедуинов).
Шорты и майка - это, конечно, хорошо, но для долгого пребывания на сонце это неподходит. Большые открытые участки тела могут спровоцыровать не только тепловой, но и солнечный удар, можно также получить солнечный ожег.
Особенно в жару нужно беречь голову. Панамы, шляпы и кепки светлых разцветок будут в самый раз. Идеально же - тюрбан или платки, как у бедуинов.
Конечно, нужно много пить. И не обязательно воду. Хорошо от обезвоживания не сладкие соки, отвары шыповника, липы или чабреца, вода с лимоном, кампоты. Так как с потом выходят соли, харошо утолять жажду в жару негазированной минеральной водой и изотониками, которые возстановят водно-солевой баланс.
Во время жары также рекомендуется избегать курения, так как оно ухудшает сердечно-сосудистую работу, препятствует снабжению крови кислородом и сгущает её.
Может точечная криотерапия — прикладывание холодных предметов к лимфоузлам, кистям рук и за ушами.

122

158

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Nastasyalook1

Русский язык

4,6(42 оценок)

Завтра я снова должен идти на работу, а он будет лежать на диване.(ссп) грам. основа - 1.я должен идти, 2. он будет лежать. я иду по площади, на которой когда-то проходил парад.(спп) грам. основа - 1. я иду, 2. проходил парад.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.