Какая дисциплина не относится к легкой атлетике? а) кросс;

б) прыжки в высоту с разбега;

в) метание диска;

г) акробатика

Какие качества развивает спринтерский бег?

а) скоростно-силовые;

б) выносливость;

в) скоростные;

г) двигательные

Какие виды спорта тренируют дыхание?

а) плавание, прыжки в воду;

б) бег с препятствиями, футбол;

в) спортивная ходьба, лыжные и велосипедные гонки;

г) вольная борьба

Из какого количества фаз состоит прыжок в длину с разбега?

а) 3;

б) 5;

в) 6;

г) 4

Какие снаряды не используется при прыжках в легкой атлетике?

а) батут;

б) пружинящий мостик;

г) шест;

д) конь

Сколько попыток дается спортсмену при метании?

а) 1;

б) 2;

в) 3;

г) 4

В прыжках в длину с места попытка не засчитывается если…

а) был слишком сильный взмах руками;

б) произошло приземление на прямые ноги;

в) был заступ за линию;

г) взмах руками был не интенсивный

Какого вида метания в легкой атлетике не существует?

а) метание копья;

б) метание диска;

в) метание гранаты;

г) метание обруча

К какому виду старта относится старт с опорой на одну руку?

а) низкий старт;

б) быстрый старт;

в) эстафетный старт;

г) высокий старт

Какой вид бега развивает выносливость?

а) кросс;

б) спринтерский бег;

в) челночный бег;

г) прыжковый бег

269

417

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

KatherinePirs

4,4(53 оценок)

1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, носки тянем на себя и от себя (10 раз).

2. Поочередно один носок тянем на себя, другой — от себя (10 раз).

3. Ноги шире плеч, носки поворачиваем внутрь и наружу, держать 5-7 секунд (5-10 раз).

4. Ноги шире плеч, оба носка разворачиваем по очереди в правую сторону и в левую, держать 5-7 секунд (4-10 раз).

5. Круговые движения в голеностопном суставе, по часовой стрелке и против (4-10 раз).

6. Руки вдоль туловища. Правую пятку тянем вниз, затем левую, растягиваем от бедра 5-7 секунд (4-8 раз).

7. Руки вдоль туловища. Обе пятки тянем вниз, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).

8. «Велосипед», ноги сгибаем — разгибаем в коленном суставе вперед и назад (до 100 раз).

9. Носки тянем на себя, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).

10. Правую ногу поднимаем под 45 градусов по отношению к полу 5-7 секунд, затем левой тоже самое (4-8 раз).

Объяснение:

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.